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1，牛奶加蜂蜜有什么 作用

牛奶是美白補水，蜂蜜主要是保濕鎖水。加在一起是美白保濕的作用。

滋潤皮膚

美白。

甜甜的奶味

美白。。的

美白，祛斑的。

牛奶加蜂蜜有什么作用

2，牛奶和蜂蜜一起吃好嗎

牛奶＋蜂蜜--放松神經好

好啊，光喝牛奶火氣比較大，加上蜂蜜可以降火還能增加牛奶中沒有的營養成分，但不能在牛奶過燙時加入，等牛奶稍稍冷卻才不會破壞蜂蜜的營養成分……

牛奶容易上火，蜂蜜可以降火。就如同一般藥物里加甘草一樣平和藥性的。挺好的

不好喝

好像可以的把。早上空腹喝據說是治療便秘的，但是空腹喝牛奶也對腸胃不好，所以還蠻矛盾的唉。

牛奶和蜂蜜一起吃好嗎

3，牛奶和蜂蜜哪個營養好

牛奶含蛋白質比較多，蜂蜜含維生素，氨基酸比較多，你要是體力勞動著，建議喝牛奶，腦力勞動者，建議喝蜂蜜。

我再辦公室，就是慈生堂一小袋蜂蜜和一杯牛奶，這才是天然高營養。干凈衛生

其實蜂蜜更滋養人其所含有的果酸成分能加速新陳代謝

對啊本來就是兩種東西哦牛奶很貴嗎？我家的牛奶專供蒙牛的每個月都賠錢的錢都讓奶制品廠賺了知道不如果你想買蜂蜜就到本人淘寶小店看看聯系這個就可以

牛奶營養價值高一點，o(∩_∩)o...但蜂蜜是僅次與牛奶的，所以你的方法不錯

牛奶和蜂蜜哪個營養好

4，牛奶加蜂蜜好嗎

牛奶與蜂蜜同時食用效果更好！牛奶含鉀多，而蜂蜜含鎂多。研究表明，鉀能緩和情緒，抑制疼痛，防止感染，減少經期失血量;鎂能幫助大腦中神經沖動傳導，具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。液態袋(盒)裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用)。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。

5，牛奶加蜂蜜有哪些作用

為什么如此普通的兩樣食物有這么大的能耐?得益于兩種礦物質--鉀和鎂。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。小貼士睡前一杯蜂蜜牛奶。睡覺之前熱杯牛奶，里面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩解甚至消除痛經之苦。保持大便通暢。因為便秘可誘發痛經和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。保持精神愉快，避免過度勞累、緊張、恐懼、憂慮和煩惱。心理上壓力的減輕能緩解子宮痙攣的程度，從而緩解痛經。經前3-5天內飲食，宜以清淡易消化為主。經期內，適當吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。忌一切生冷食物，它們會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。

牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。牛奶含鉀多，而蜂蜜含鎂多。研究表明，鉀能緩和情緒，抑制疼痛，防止感染，減少經期失血量;鎂能幫助大腦中神經沖動傳導，具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。液態袋(盒)裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用)。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。

6，喝牛奶時加蜂蜜有什么好處和壞處

牛奶＋蜂蜜--放松神經美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢？原來得益于兩種礦物質“鉀”和“鎂”。牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明，“鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量；“鎂”能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經后期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。蜂蜜與牛奶吃蜂蜜的好處：蜂蜜是天然物質，其主要成分來源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多種不同的化學物質，是一咱高度復雜的糖類飽和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。 1 公斤蜂蜜的熱量有 3150 大卡，是同量牛奶熱量的 4.7 倍。自古以來，醫學認為，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、鎮靜的作用；椴樹蜜有通便、利尿和促進血液循環的作用，……。國家將蜂蜜列入“藥食同源”名單，蜂蜜有“大眾的補品”“老年人的牛奶”稱譽。消費者根據自身狀況和需要，經常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品種的蜂蜜，對于營養和保健有一定的好處。陳云同志生前，每天喝一杯加有蜂蜜的豆漿，而且長期堅持食用蜂蜜。喝牛奶的好處：隨著生活結構的變化和人們對健康的重視，喝牛奶的人日趨增多，喝牛奶已成為生活中不可缺少的食品。因為牛奶營養豐富，含有蛋白質、脂肪、 25 種不同的氨基酸（其中有 8 種是人體所必需的）、維生素、礦物質等豐富的基本營養素，含鈣豐富，是構成人體和促進成長發育的最好鈣源，是膳食中補鈣的最好食品，因此有“要想不缺鈣，天天喝牛奶”的說法。牛奶有健腦和促進智力發育的作用，特別對嬰幼兒、青少年的健康發育及成長有重要影響，對促進中老年人健康長壽有積極作用，有提高人體免疫和治療疾病的作用，長期喝牛奶對于促進健康、增強體質有顯著效果。牛奶被稱為“營養和保健佳品”。牛奶加蜂蜜的方法：牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。