多囊卵巢的預防需要做好以下幾點。在生活中預防多囊卵巢綜合征的發生要做到以下幾點，多囊卵巢綜合征患者當然可以懷孕，多囊卵巢綜合征不是絕癥，是可以進行治療的，多囊卵巢綜合征病發于青春期，近年發病率有逐年上升趨勢，多囊卵巢綜合征會導致不孕癥，調理起來時間也較長，比較麻煩。

1、多囊卵巢，有辦法預防嗎？

多囊卵巢綜合癥是一種女性內分泌及代謝異常性疾病，此病多發于生育年齡。患病后出現不排卵或者稀發排卵、高雄激素水平及B超下卵巢呈多囊樣改變等變化，患此病后，女性常出現多毛、痤瘡、肥胖、閉經及不孕等一系列問題。多囊卵巢的預防需要做好以下幾點？1.養成良好的生活習慣，保證規律的作息時間，不良的生活習慣往往會導致代謝異常。

2、多囊卵巢能懷孕嗎？

多囊卵巢綜合征患者當然可以懷孕！我的兩個閨蜜都是多囊，在治療了以后，倆人目前都當媽了，一個生了兒子，一個生了女兒，還都是自然受孕的！多囊卵巢綜合征，是年輕女性最為常見的內分泌疾病之一，目前它的發病原因還不是十分的清除，主要表現就是月經稀發甚至閉經，排卵障礙，肥胖，多毛，痤瘡，黑棘皮癥等，同時往往伴隨有高雄激素血癥或者高胰島素血癥，

多囊卵巢綜合征不是絕癥，是可以進行治療的。目前我們對于肥胖的多囊卵巢綜合征患者，往往會建議進行減肥，同時配合藥物，比如達英35來規律月經，同時對抗高雄激素血癥，想要懷孕的多囊卵巢綜合征患者，也可以治療以后，看看自己能不能自行排卵，如果可以，那么可以努力自己嘗試懷孕。如果排卵障礙，那么夜可以進行人工促排卵來幫助懷孕，

3、多囊卵巢飲食應該注意什么？

正所謂俗話說得好啊，“病從口入，禍從口出。”雖然多囊卵巢綜合征并不是完全吃出來的，但是，多多少少和吃肯定是有關系的，接下來我們從中醫的視角來看看多囊卵巢綜合征的患者在飲食是有哪些注意事項呢？首先可以多吃一些預防以及對抗卵巢腫瘤疾病的食物，這些食物主要是：海馬和鱉，來自大自然大海里面的食物，藥物價值十分之高；山楂，一種既美味又富含豐富維生素的水果，不僅如此山楂對女性美容顏養具有重大功效，最重要的價值還在于山楂對女性抗卵巢癌還有巨大的作用；菇類、菌類產品也是十分有利于女性抗擊卵巢癌的食物。

其次一些海產品也是非常具有食用價值和預防價值的，比如說像烏龜的甲魚、紫菜、海帶、牡蠣等，這些海類產品具有活血化瘀的作用，有利于囊腫的吸收消化，接下來就要多吃一些富含維生素的蔬菜以及水果，多多補充一些身體所需要的微量元素。每天補充維生素、定期補充微量元素，這樣做有利于提高人體的抵抗力，人體抵抗力就是人體對抗外界疾病的一個重要屏障，因此人體抵抗力這道屏障是萬萬不可以被破壞的，

維生素的來源除了提取出來的維生素藥片，那么維生素還可以從我們日常生活的飲食之中來，水果蔬菜維生素的含量是非常高的，每天多吃蔬菜水果，對人體健康有百利。蛋白質也是不可缺少的，不能一味的補充維生素而忽略了蛋白質的補充，一句話我們要身體好，就是不能挑食。指導專家：張云梅，吉林省敦化市第二人民醫院副院長，婦產科主任，

4、為什么感覺現在很多上班族女性，年紀輕輕出現多囊卵巢綜合征，生活壓力下如何預防？

現代女性很多人有多囊卵巢綜合征，這跟飲食、作息習慣有很大關系。多囊卵巢綜合征會導致不孕癥，調理起來時間也較長，比較麻煩，多囊卵巢綜合征是一種發病多因性、臨床表現多態性的內分泌綜合征。以月經紊亂、不孕、多毛、肥胖、痤瘡、雙側卵巢持續增大、以及雄性激素過多、持續無排卵為臨床特征，多囊卵巢綜合征病發于青春期，近年發病率有逐年上升趨勢。

多囊卵巢綜合征的診斷要點：（1）多毛及（或）高雄性激素血癥，（2）稀發排卵或無排卵，基礎體溫單相。（3）黃體生成素/卵泡刺激素大于2～3，多囊卵巢綜合征是西醫學名，中醫根據臨床表現特征與“月經不調”、“閉經”、“不孕癥”等相似之處，抓住月經期、量、色、質和全身癥狀加以辨證，治療青春期重在調經，以調暢月經為先，恢復周期為本；育齡期患者，調經意在種子，恢復卵巢功能等。