中國舞蹈意象主義理論、中外舞蹈思想課程、舞蹈解剖及其他現(xiàn)代舞技法、舞蹈素材組合訓(xùn)練、舞蹈戲劇分析、/110,舞蹈這種東西有舞蹈感,舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)主要課程有舞蹈導(dǎo)演、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練、舞蹈學(xué)習(xí)；作為教程，舞蹈形態(tài)學(xué)，中國舞蹈歷史學(xué)，中國民間舞蹈文化，世界芭蕾史，歐美現(xiàn)代舞史，舞蹈專業(yè)英語，-。

首先是反復(fù)練習(xí)。舞蹈這種東西有舞蹈感。如果一開始舞感不好，就重復(fù)跳。如果不記得動(dòng)作，就把動(dòng)作的前點(diǎn)和后點(diǎn)練幾遍，記住連接點(diǎn)。還有，如果你跟著歌練習(xí)跳舞，試著學(xué)著唱這首歌，邊唱邊跳。到時(shí)候，你要么記住你的嘴，要么記住你的身體，另一個(gè)自然就跟著來了。反正這兩點(diǎn)你要多練。我在前排跳了兩年舞，是因?yàn)槲矣贸璺磸?fù)練習(xí)了一個(gè)星期。現(xiàn)在歌出來了，不用呼吸就能順利跳下來，中間也沒特意練過。而且如果多練習(xí)，培養(yǎng)出舞蹈感，以后會(huì)自動(dòng)快速記住動(dòng)作。

Xi北郊未央?yún)^(qū)圣龍廣場舞蹈舞蹈零點(diǎn)基礎(chǔ)培訓(xùn)學(xué)校告訴你-1 舞蹈的好處是什么:1 .促進(jìn)身體的新陳代謝能力。改善身體，提高藝術(shù)氣質(zhì)。人的身材和氣質(zhì)一定程度上取決于先天因素。3.提高自身的生理機(jī)能。經(jīng)常練習(xí)舞蹈提高身體微小部位的感覺，包括視覺和聽覺，提高神經(jīng)系統(tǒng)對身體的調(diào)節(jié)。4.提高整體身體素質(zhì)。通過長期舞蹈的訓(xùn)練，身體的柔韌性、控制性、協(xié)調(diào)性、柔韌性、耐力都會(huì)得到顯著的提高。5.通過獨(dú)舞、雙人舞、三人舞、集體舞的訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的人格魅力，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識，懂得努力拼搏、積極樂觀的精神。

舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)主要課程有舞蹈導(dǎo)演、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練、舞蹈學(xué)習(xí)；作為教程，舞蹈形態(tài)學(xué)，中國舞蹈歷史學(xué)，中國民間舞蹈文化，世界芭蕾史，歐美現(xiàn)代舞史，舞蹈專業(yè)英語，-。中國舞蹈意象主義理論、中外舞蹈思想課程、舞蹈解剖及其他現(xiàn)代舞技法、舞蹈素材組合訓(xùn)練、舞蹈戲劇分析、/110，有素質(zhì)班，基礎(chǔ)培訓(xùn)班，民間舞，排練班。優(yōu)質(zhì)課是剛?cè)胄５能浶杂?xùn)練，比如穿腿、撕跨、控腰等，基礎(chǔ)訓(xùn)練課是簡單的組合，比如一個(gè)人擦地板，五個(gè)人擦地板等等。民族班是第二學(xué)期才學(xué)的，每年的預(yù)習(xí)班是舞蹈兩個(gè)名家。