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1，關(guān)于山藥瘦肉粥

加水淀粉要紅薯淀粉

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2，淮山煲瘦肉粥可以嗎

可以的，新鮮的也不錯(cuò)，淮山很養(yǎng)胃，最好是切成細(xì)丁。如果曬干了，那么洗的時(shí)候要注意了，不一泡水過長時(shí)間。

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3，胡蘿卜山藥瘦肉粥怎么做好吃又簡單做法

1.準(zhǔn)備好所用食材。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟22.把米淘干凈加入砂鍋。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟33.接著加入瘦肉。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟44.加入姜片。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟55.加入適量清水和食用油。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟66.蓋好大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲10分鐘。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟77.煲粥時(shí)把胡蘿卜和山藥去皮切丁。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟88.把胡蘿卜加入砂鍋。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟99.接著加入山藥煲至米爛。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟1010.最后調(diào)入適量鹽。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟1111.調(diào)入適量生抽攪勻。胡蘿卜山藥瘦肉粥的做法步驟1212.關(guān)火后淋入少許芝麻油即可。

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4，山藥豬肉粥怎么做

材料主料：大米1小杯、小米半小杯、山藥400g、香菇1朵、豬肉片80g；輔料：芝麻油適量、鹽適量、雞精適量、枸杞子適量、青蒜適量、姜末適量香菇山藥肉片粥1用電飯煲附帶的小杯，1杯大米，半杯小米。淘洗干凈。2山藥去皮，切成小塊3香菇切片 4青蒜切成小碎丁，姜切成沫5枸杞子洗凈備用。6肉片用料酒和鹽腌制7米和香菇一起放入電飯煲，加水，選擇煮粥檔。8粥煮好后倒入湯鍋內(nèi)，再次煮開后改小火。依次加入肉片、山藥、枸杞。熬大約40分鐘，最后放入青蒜丁。加鹽和雞精調(diào)味。淋入一點(diǎn)芝麻油。9香菇山藥肉片粥完成！

山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。方法先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。對(duì)于已經(jīng)感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養(yǎng)的飲食來調(diào)理

5，山藥瘦肉粥如何煮

做山藥芡實(shí)瘦肉粥的材料主料:粳米100克山藥(干)100克芡實(shí)米50克豬肉(瘦)150克調(diào)料:大蔥5克鹽2克2山藥芡實(shí)瘦肉粥做法芡實(shí)洗凈,用冷水浸泡回軟2. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí)后瀝干水分,備用3. 將山藥沖洗干凈,削去外皮,切成丁塊4. 豬肉漂洗干凈,切成丁塊5. 取鍋加入約2000毫升冷水,下入粳米、芡實(shí),用旺火燒沸6. 攪拌幾下,改用小火熬煮至半熟時(shí),加入山藥丁和肉丁7. 續(xù)煮至粥成,最后加入鹽調(diào)味,即可盛起食用.

一、山藥粥可以放肉一起煮，可以煮成山藥瘦肉粥。二、食材：主料：蒸熟的大米1碗瘦肉糜2兩山藥1根輔料高湯，生抽，料酒，姜，蔥，白菜葉少許。三、步驟： 1. 煮粥的鍋，一半高湯一半水，用量看吃飯人數(shù)，加入蒸熟的大米，用蒸熟的大米

6，瘦肉山藥粥怎么做

材料主料：大米50g、瘦肉50g、山藥100g；輔料：香油適量、鹽適量、胡椒粉少許、香菜1棵瘦肉山藥粥1大米提前淘洗干凈，用水泡發(fā)一夜。2肉末提前用鹽、生抽腌制入味。3煮鍋燒開水，水沸后放入大米煮粥，為防止粥水溢鍋可淋入少許香油。4山藥去藥切成小丁，香菜洗好切好備用。5米粒煮熟但還沒有濃稠時(shí)放入肉末和山藥繼續(xù)煮粥。6待山藥煮熟粥濃稠時(shí)，放入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。7出鍋上撒入香菜攪勻后即可食用。小貼士1、煮粥時(shí)待水燒開后再放入泡好的米粒煮粥，這樣煮出來的粥才會(huì)香濃滑口。2、為防止粥水溢鍋可淋入少許香油。

山藥的功效與作用山藥，味甘，性平；歸肺、脾、腎經(jīng)。補(bǔ)脾；養(yǎng)肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰疬。1.健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。2.滋腎益精強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。3.降低血糖有降低血糖的作用。可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。4.延年益壽有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，延年益壽的功效。