早餐不僅是三餐中最重要的一餐，還能喚醒身體，啟動身體的高效代謝；今天，惠就為大家準備了100個簡單省時的早餐食譜和做法，讓你家的早餐3個月不重復~第一個:煎蛋卷,2.輔料:綠豆1把,材料:方便面1包，西蘭花50克，火腿50克,2.放砂鍋或瓦罐，將主料、輔料、調料全部倒入瓦罐，加水避開所有材料。
1。材料:方便面1包，西蘭花50克，火腿50克。2.輔料:綠豆1把。3、做法:(1)先準備食材，火腿切絲，西蘭花洗凈，碎成小塊。(2)鍋中燒開水，將西蘭花和四季豆煮熟后取出。(3)取另一個鍋，加水燒開，放入面包，加入調料。(4)將面團混合均勻，熟成面團。(5)在面條中加入火腿絲、西蘭花、四季豆，拌勻，煮半分鐘入味，關火即可食用。
食材:牛肉500g，最好是排骨，肥瘦相間燉著吃很好吃。切輔料:白蘿卜切塊1個，胡蘿卜切成滾刀塊2個，香菇切片3-2個(7-8個左右)調料(這是關鍵~！):王致和發酵乳兩勺，天津甜面醬兩勺，調成混合汁備用。香葉3-4片，蔥，姜，八角一個，胡椒粉少許，料酒少許。好了，好了，準備好了，我們出發吧~！1.牛肉焯水，水開后撈出，沖洗干凈備用。2.放砂鍋或瓦罐，將主料、輔料、調料全部倒入瓦罐，加水避開所有材料。3.大火燒開后撇去浮沫，小火燜1~1.5小時。
3、早餐的100種做法大全100種早餐，包子、餡餅、粥、湯、面各種各樣，營養豐富，味道鮮美。俗話說“早餐吃好，中午吃飽，晚餐清淡，”所以，這頓早餐一定不能馬虎！早餐不僅是三餐中最重要的一餐，還能喚醒身體，啟動身體的高效代謝；今天，惠就為大家準備了100個簡單省時的早餐食譜和做法，讓你家的早餐3個月不重復~第一個:煎蛋卷。(顏色誘人，蛋香四溢)第二道菜:土豆餅絲。
