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1，窩瓜粥怎么做好吃的方法
2，窩瓜粥怎么做
3，窩瓜粥的做法窩瓜粥怎么做好吃
4，東北咸口窩瓜粥怎么做

1，窩瓜粥怎么做好吃的方法

水開后將窩瓜擦絲下鍋，開鍋后小火熬邊熬邊攪20分鐘瓜絲熟碎即可。記得采納啊

窩瓜粥怎么做好吃的方法

2，窩瓜粥怎么做

先把粥熬熟，然后把窩瓜切丁放入粥內繼續熬，要去皮哦，味道會更好些！最后熬到粘稠就好啦記得采納啊

先把粥熬熟，然后把窩瓜切丁放入粥內繼續熬，要去皮哦，味道會更好些！最后熬到粘稠就好啦

窩瓜粥怎么做

3，窩瓜粥的做法窩瓜粥怎么做好吃

1.窩瓜先切幾塊，放到蒸鍋里蒸熟。2.將窩瓜去皮。3.用勺子搗成小塊。4.將窩瓜加入豆漿機中。5.加入適量的水。6.水量加到低水位。7.選擇“營養米糊”程序，啟動。8.二十多分鐘就做好了，倒入杯中。9.盛一碗，加點白糖，即可飲用。

主料玉米面半勺小窩瓜半個窩瓜粥的做法步驟1. 窩瓜洗凈，對半切開，把籽用勺子挖干凈，然后切成滾刀塊兒2. 鍋里加水，然后加入切好的窩瓜，開火煮3. 半勺玉米面（兩小碗的量）4. 把玉米面加水調勻，一定要是冷水5. 待鍋里的窩瓜有些軟，（可以用筷子夾一下，稍稍能夾動就行），這時鍋里水是開的，倒入調好的玉米面，用勺子攪動。鍋再開了，等差不多五分鐘，就可以關火了。小貼士玉米面最好摻點兒小玉米碴子，熬出來比較好喝。

窩瓜粥的做法窩瓜粥怎么做好吃

4，東北咸口窩瓜粥怎么做

東北咸口窩瓜粥做法如下：　　主料：窩瓜200g 玉米面50g 鹽半茶匙　　1.窩瓜洗凈，對半切開，把籽用勺子挖干凈，然后切成滾刀塊兒　　2.鍋里加水，然后加入切好的窩瓜，開火煮　　3.把玉米面加水調勻，一定要是冷水　　4.待鍋里的窩瓜有些軟，（可以用筷子夾一下，稍稍能夾動就行），這時鍋里水是開的，倒入調好的玉米面，用勺子攪動。鍋再開了，放入適量鹽，等差不多五分鐘，就可以關火了。　　窩瓜的功效：　　1、促消化　　窩瓜可有效的保護胃膠道粘膜不受到粗糙食品的刺激，同時還能夠促進潰瘍愈合，因此胃病患者應該多吃些南瓜。而且窩瓜所含成分能促進膽汁分泌，從而加強胃腸蠕動幫助食物消化。　　2、解毒　　窩瓜中含有大量的維生素以及果膠，這些營養物質具有很好的吸附性，經常食用可粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。常見的有重金屬中的鉛、汞和放射性元素等，這些對人體有害的物質都能夠在果膠的作用下盡快的排出體外，從而保證身體健康。　　3、防癌　　由于窩瓜中所含有的物質能夠消除致癌物質亞硝胺的突變作用。窩瓜不僅具有很好的防癌功效，同時還能幫助肝、腎功能的恢復，而且還可以增強肝、腎細胞的再生能力。　　4、降低血糖　　窩瓜中所含有鈷還參與人體內維生素B12的合成，這是人體胰島細胞所必需的微量元素，從而輔助降低血糖。

先把粥熬熟，然后把窩瓜切丁放入粥內繼續熬，要去皮哦，味道會更好些！最后熬到粘稠就好啦