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1，為什么人都要睡覺

人睡覺是一種生理反應(yīng)是大腦神經(jīng)活動的一個部分，是大腦皮質(zhì)內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞繼續(xù)興奮之后產(chǎn)生抑制的結(jié)果。當(dāng)抑制作用在大腦皮質(zhì)占優(yōu)勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中有工作也有休息，神經(jīng)活動中有興奮也有抑制。抑制就是為了保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞讓它重新興奮，能讓我們來繼續(xù)工作。睡覺同時也是機(jī)體的一個新陳代謝的過程，老化的細(xì)胞會將每個記憶信息所使用的排列方式來輸入到新的細(xì)胞內(nèi)以備儲存，因此人睡覺是一個調(diào)節(jié)機(jī)體的過程。

_(??ω?? 」∠)_因為不睡覺會死

人為什么需要睡覺是一個看起來非常簡單，也司空見慣的問題，但是其實此問題的答案比想象中復(fù)雜得多。多年科學(xué)家一直致力于此方面的研究，目前仍然沒有非常確切的答案，目前有三大說法得到了一定的支持。第一、睡眠是為了保存能量。美國科學(xué)家曾提出睡眠時人的基礎(chǔ)代謝利于降低，人的能量得以保存，并且能夠恢復(fù)白日因為活動而丟失的能量。睡眠中各種生物活動均保持在最低的狀態(tài)，對能量及熱量的需求也慢慢的減少，人體各個器官也逐漸在恢復(fù)。第二日才能重新聚集能量，精神飽滿地迎接新的生活。第二、睡眠是為了更好地學(xué)習(xí)與記憶，此學(xué)說的提出是因為人的睡眠能夠增強(qiáng)海馬體的認(rèn)知與記憶功能。人們逐漸地意識到在睡眠不足時記憶力會明顯地減退，睡眠對記憶具有保持、保護(hù)及鞏固的作用，良好的睡眠對第二日的再學(xué)習(xí)也非常重要。第三、突觸穩(wěn)態(tài)說，此假說類似于學(xué)習(xí)記憶的假說，突觸作為神經(jīng)元之間的傳遞通道，在清醒時新的信息不斷的輸入大腦，而突觸活動不斷地增強(qiáng)，睡眠時突觸在此時間會得到一定的休息，整理所接收的新信息，通過額葉與海馬的配合完成，能夠保證第二日的突觸能夠正常的活動。另外，睡眠還有恢復(fù)與整論的假說，以及身體免疫的假說。

因為不睡覺你就不能去床上，去不了床上你就不能睡懶覺。所以睡覺是為了睡覺

為什么人都要睡覺

2，人為什么要睡覺

睡眠是一項人類必需的生理過程。當(dāng)抑制作用在大腦皮質(zhì)內(nèi)占優(yōu)勢的時候，人就會睡覺。抑制是為了保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，以便讓它重新興奮，讓人們繼續(xù)工作。睡覺是為了消除疲勞，清除人體產(chǎn)生的毒素，睡覺同時是記憶細(xì)胞新陳代謝的過程，老化的細(xì)胞將每個記憶信息所使用的排列方式輸入新細(xì)胞內(nèi)，以備儲存。它能讓自己更有精神，更好得工作。如果不睡覺照樣精神的話，大部分人都會選擇醒著。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，睡眠可以分成兩種完全不同的狀態(tài)：一種叫做快波睡眠，也有人把這種睡眠狀態(tài)稱快速眼動睡眠。顧名思義，就是睡眠時眼球轉(zhuǎn)動得很快，大腦也非常活躍，人做夢都是出現(xiàn)在這個時期。　　另一種狀態(tài)是叫做慢波睡眠，它是第一種狀態(tài)的深化，睡眠人進(jìn)入了更深的無意識狀態(tài)。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，快波睡眠和慢波睡眠的作用是不一樣的，兩種狀態(tài)也在睡眠過程中交替出現(xiàn)。　　科學(xué)家比較一致的看法是，睡眠是讓大腦和小腦休息的。動物需要睡覺，而沒有大腦的植物不睡覺；人體的有些器官，比如肝臟，是不休息的。這表明睡眠是整個腦部特有的現(xiàn)象，至少慢波睡眠可以使腦部修補(bǔ)自由基所造成的損害。自由基是新陳代謝的副產(chǎn)物，可損傷人體細(xì)胞。其他器官可以通過放棄和替換受損細(xì)胞來修補(bǔ)這種損害，但腦無法這樣做，只能讓人進(jìn)入睡眠狀態(tài)，尤其是慢波睡眠狀態(tài)，人體組織才能利用這段難得的“閑暇時間”進(jìn)行“搶修”作業(yè)。那么快波睡眠又有什么作用呢？有些研究者提出，這是腦部在進(jìn)入慢波睡眠之前所做的“準(zhǔn)備動作”和“整理動作”，是對慢波睡眠的補(bǔ)充。可是也有研究者不同意這種看法，認(rèn)為快波睡眠可能與早期腦部發(fā)育有關(guān)，但持這種觀點的科學(xué)家還沒有找到令人信服的證據(jù)。

因為大腦覺的累了，你看沒大腦袋植物就不要睡覺

睡覺是為了在不睡覺的時間里多做有意義的事情啊，哈哈

因為會困

在人的一生中，約三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠似乎是生物學(xué)的基本要素，但科學(xué)家至今都不知道為什么要睡覺。據(jù)英國《新科學(xué)家》雜志報道，科學(xué)

人為什么要睡覺

3，人為什么需要睡覺

飛行時差的困擾程度，而此等順序幾乎是由個體生理上的運作所決定。像此種決定個體周期性生活活動的生理作用，稱為生理時鐘（biological Clock），而在新環(huán)境內(nèi)重新建立起個人的生理時鐘。　　2.恢復(fù)論與保養(yǎng)論　　恢復(fù)論（restoration theory）與保養(yǎng)論（conservation theory）是解釋睡眠必要性的兩個理論，候鳥或魚類的遷徙，多在地球上的南北向同經(jīng)度內(nèi)移動，藉以維持其周期性的生理時鐘。人類祖先的活動，本來也像其他動物一樣，另有一種補(bǔ)充性的理論，稱為演化論（evolutionary theory），必須隨時睡眠休息，隨時覺醒，此事也可做為睡眠具有恢復(fù)功能的佐證，降至最低。因此。按保養(yǎng)論的說法，并無顯著異常現(xiàn)象發(fā)生。甚至曾有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，晚上十一點鐘至翌晨六點鐘，是睡眠時間。故而生理時鐘也稱為日節(jié)律（circadian rhythm）。在學(xué)習(xí)心理學(xué)上早有實驗證明，昏昏欲睡之外，在其身心功能方面，以維持長久的供水功能。此一生理層面的恢復(fù)作用，多半在沉睡階段發(fā)生。　　就心理的層面講，睡眠可以幫助個體完成清醒時尚未結(jié)束的心理活動，飛行時差的困擾較大，可供未完成的訊息處理工作，繼續(xù)在睡眠時完成，大致是午夜至凌晨五時左右的一段時間最低，因飛行方向而異，何時進(jìn)食，何時工作，甚至日間未能解決的問題，從事過很多實驗研究，除個體生活習(xí)慣因素（如經(jīng)常上夜班者的生理時鐘即與一般人不同）之外，主要受一天24小時變化所決定，不得充分休息，無論在神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，連續(xù)維持十一天不睡眠的受試者，在智力測驗的表現(xiàn)上，居然沒有受到很大的影響。　　一個人一天究竟需要睡多久的問題，專家認(rèn)為沒有標(biāo)準(zhǔn)答案、駱駝之類動物，睡眠分段進(jìn)行。　　參考資料:http://www.xiaoi.com/browseDetail，個體在生活上呈現(xiàn)周期性的活動；何時睡眠

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就像充電。

有了白天和黑夜，人就分開了工作和睡覺，人為什么要睡覺呢？因為人是肉體和靈魂的結(jié)合，白天肉體在靈魂的指配下工作和生活，晚上閉上眼睛睡覺時，靈魂才得以歇息并得以補(bǔ)償，以備第二天有足夠的力量去支配肉體去活動。當(dāng)睡覺時，靈魂在補(bǔ)償?shù)倪^程中發(fā)生泄露，則導(dǎo)致人做夢，這只是暫時的，準(zhǔn)確的說，這種泄露可以是昨天的發(fā)生過的內(nèi)容，也可能是明天即將發(fā)生的內(nèi)容，從而有了“夢是現(xiàn)實的反映”一說，。隨時人年齡的增長，靈魂逐漸淡化直到離肉體而去，這時人便只剩下了肉體，在其他靈魂支配的肉體下接受各種儀式以記住一個曾經(jīng)靈魂的離去。不只是人類，世間生靈，即注入了靈魂的生命似乎都需要睡覺，因此個人認(rèn)為植物不算作是生靈。

人為什么需要睡覺