吃梨喝蜂蜜,答案1、蜂蜜水:蜂蜜2~3湯匙，加入半杯溫開水，攪拌均勻，服用2、蜂蜜雪梨:蜂蜜30g,正確飲食蜂蜜一般要注意三個方面:水溫、食量、時間,最后，一定要注意蜂蜜、蜂蜜的吃法，最常見的是沖泡蜂蜜水,首選蜂蜜is蜂蜜水，蜂蜜水甜潤，操作起來也很方便。

1，fresh 蜂蜜可以直接服用，也可以作為水溶液服用，但絕對不能用開水沖洗或高溫蒸煮，因為高溫加熱后酶等有效成分被破壞。蜂蜜服用前最好用40度以下的溫水或冷水稀釋。二。用量:作為治療或輔助療法，成人每日服用100克，不超過200克，分早、中、晚三次服用。兒童食用30克最好，但要看年齡。用于治療，以兩個月為一療程；保健用量可酌情減少，一般每日10 ~ 50g。建議食用量:每次10-20g，早晚各一次，也可根據(jù)個人習慣增減。3.不要用開水或高溫蒸煮蜂蜜因為不合理的加熱會嚴重破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分，使蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，口感改變，使其有令人不快的酸味。4.蜂蜜的吃飯時間很有講究。一般飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用為宜。

答案1、蜂蜜水:蜂蜜 2 ~ 3湯匙，加入半杯溫開水，攪拌均勻，服用2、蜂蜜雪梨:蜂蜜30g。將雪梨挖核，將蜂蜜倒入梨中，蓋上蓋子，放入鍋中蒸熟。吃梨喝蜂蜜。可用于肺陰不足引起的干咳無痰、咽干口燥的病人的恢復期治療。3.1個雞蛋，1杯牛奶，-0/1勺

正確飲食蜂蜜通常情況下，需要注意三點:進食的量、時間、方法。蜂蜜的消費是有一定標準的，但是每個人的情況不一樣，需要根據(jù)不同的人來調(diào)整。同時，蜂蜜想喝就喝。最后，一定要注意蜂蜜、蜂蜜的吃法，最常見的是沖泡蜂蜜水。建議用40度左右的溫水沖泡。

首選4、 蜂蜜的正確吃法有哪些?

蜂蜜is蜂蜜水，蜂蜜水甜潤，操作起來也很方便。只需要準備適量的蜂蜜和飲用水，以及杯子和勺子。勺子蜂蜜倒入杯中，倒入適量的飲用水，攪拌均勻后飲用。平時也可以用蜂蜜作為果醬，抹在早餐的面包上味道會更好，也可以和牛奶、豆?jié){、果汁、粥混合，起到調(diào)味的作用，使味道和營養(yǎng)價值更加豐富。

正確飲食蜂蜜一般要注意三個方面:水溫、食量、時間。高溫會破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)。建議你用40度左右的溫水沖泡蜂蜜水。其實蜂蜜的消費是有一定標準的。一般來說，兒童每天吃蜂蜜不要超過30 ~ 50g，成人每天不要超過50 ~ 100g。但是蜂蜜的吃飯時間不標準。想什么時候吃就什么時候吃，但是對于一些腸胃不適的人，不建議空腹吃蜂蜜。建議飯后半小時左右喝蜂蜜水。

{5。