海參煲湯——原料:海參2只，肉末12g，豆腐1大塊，胡蘿卜片、黃瓜片、蔥片、姜片適量,2、海參放在湯里煮開了才能吃,一碗好吃又好看海參湯做好了,2.海參浸泡后處理的肉海參,海參煲湯——練習:1,材料:凍干海參1；輔料:鎮海湯1包，鹽適量海參凍干湯1海參，鎮海湯。

材料:凍干海參1；輔料:鎮海湯1包，鹽適量海參凍干湯1 海參，鎮海湯。請點擊進入圖片說明2凍干海參拆封后浸泡在純水中。請點擊輸入圖片描述31小時后的樣子。請點擊圖片說明4，浸泡4小時。請點擊并輸入圖片說明5。此時已經過去近8個小時了，輕輕清洗一下。請點擊進入圖片說明。610小時后就好了。請點擊輸入圖片說明7換成刀，切成條。備用。請點擊圖片描述8鍋開水，加入海鮮湯中。請點擊進入圖片說明9。把火燒小一點。請點擊進入圖片描述10放入備用海參。請點擊圖片說明11燒開關火。請點擊圖片說明12放入碗中，即可食用。請點擊進入圖片說明。小貼士1。鎮海湯怎么吃的介紹可以用開水燙一下，但我還是用小火煮一下再用。2、海參放在湯里煮開了才能吃。

1，干海參浸泡在30 -40度的溫水中12-24小時，中間不斷換水。切記:每次用30 -40度的溫水。2.海參浸泡后處理的肉海參。用清水沖洗。3.姜切片備用，海參加入姜片和1000升水，小火燉1小時。4.然后海參讓清湯放涼，撈出姜片，再放入火腿、玉米湯，攪拌均勻，然后用大火煮開。5.在燒的過程中，一定要邊燒邊攪拌。當湯完全打開時，加入雞蛋。一碗好吃又好看海參湯做好了。

海參煲湯——原料:海參2只，肉末12g，豆腐1大塊，胡蘿卜片、黃瓜片、蔥片、姜片適量。輔料:鹽、醬油、料酒、淀粉，海參 煲湯——練習:1。豆腐洗凈，切塊；海參將1勺料酒和2片生姜加入開水中去腥，撈起，淋上，切成塊，2.將海參和豆腐放入鍋中，加入3碗水，放入蔥、姜片；同時，加入一些鹽并煮沸。3.肉末加醬油和淀粉，做成丸子，放鍋里，4.等到海參，豆腐味道好了，加入胡蘿卜片，黃瓜片等配料，煮一會兒。品嘗筆記:1，海參它能治氣血不足，調經，安胎，產后滋養嬰兒，其所含的蛋白質、鈣、鐵、磷、碘等營養物質對身體有滋補作用。2.海參適合各個年齡段的人，肥胖者和高血壓者不必忌口。3.海參濕溫性味能益心腎經絡，不僅明目美膚，安神強腎，還能消除眼周色素沉著暗、下巴無光的現象，海參 煲湯——特點:滋陰補血、調整發帶、美膚、祛黑眼圈、黑下巴、產后調整體重。