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1，陳式太極拳的纏絲勁是怎么 回事

纏絲勁更多指的是兩臂的旋轉擰裹，兩臂向內旋轉稱為“順纏”，反之稱為“逆纏”。再就是在行拳過程中，兩臂的擺動、翻轉也稱為纏絲。

太極拳和八卦掌是內家拳，練習時候都要有暗力的擰裹勁，纏絲勁實際就是擰裹勁。

陳式太極拳的纏絲勁是怎么回事

2，什么是纏絲勁

纏絲勁是太極拳的勁法術語之一，是一種支配肢體作螺旋式的纏繞進退的力，亦名"螺旋勁"。"打太極拳須明纏絲勁"，"此勁皆由心中發，股肱表面似絲纏。"纏絲勁表現在下肢是旋踝轉腿，表現在軀干是旋腰轉脊，表現在上肢是旋腕轉膀。纏絲勁分為順纏逆纏兩種。上肢順纏是掌心由內往外翻，其中多含棚勁；上肢逆纏是掌心由外往內翻，其中多含捋勁。下肢順纏指"膝蓋由襠內側往前轉外向下斜纏，或由檔外側往后轉內向上斜纏"；下肢逆纏指"膝蓋由襠外側往前轉內向上斜纏，或由襠內側往后轉外向下斜纏"。

什么是纏絲勁

3，纏絲勁是什么東西又如何練成

練出纏絲勁，有三個條件。一是練出整體的沉，并練到腳底下。二是練出開跨，也就是把胯關節練開，并達到跨原地化園。三是必須把動作練整。練到腳底下以后，等于腳在托著身體在做動作。由于開跨后，上下形成一個立著的曲軸。當腿腳的虛實轉換，造成這個曲軸的轉動。由于，上身、手臂的沉，作用在曲軸的上部，而腿腳往上作用在曲軸的下部，等于同時上下作用。當腿腳虛實轉換一動開始，這個曲軸，就會跟著做相應的轉動，曲軸一動，就會帶動手臂的運動。由于曲軸是做園向偏移的運動（上、下、左、右），那莫手臂，由于往下作用在曲軸上，那莫，機就會跟隨曲軸的變化而形成變化，這就是纏絲勁的原理。

纏絲勁是什么東西又如何練成

4，太極拳的纏絲勁是什么意思

纏絲勁就是螺旋勁其勁起于腳發于腿主宰于腰纏繞于臂而形于手指同時纏絲有體現了太極緩慢勻速的特點順纏就是小指往里翻至手心向上多用于棚勁逆纏與其相反多用于捋勁至于虛靈境界要經過多年的苦練才能得到就是練拳入靜后天返先天這只有靠自己在先天境界中去體會了

這種問題只要你認真搜，網上一定能搜到的。不要在這種渣渣成片的地方問。我不怎么精通，只知道個模棱兩可。纏絲勁要求用手像絲一樣纏住對手技擊部位，使其力路分散或牽引至其他目標，最終化解。至于虛靈境界，我倒第一次聽說，我只知道有個虛翎（靈）頂勁。虛翎頂勁要求頭向上頂，但頸部肌肉不要僵直，頭部動作應與身體位置和方向的轉換協調一致。描述起動作來很簡單，實際上需要意念引導等一系列復雜的意識活動。虛翎（靈）頂勁和氣沉丹田是一個整體，需要日積月累練習和與大師，高手們的交流。這不是隨便練一練就能悟出來。希望你能在實踐中找到答案

你用手打一拳自己的頭就知道了！

說白了，就是所謂的借力打力，利用對方打過來的力量，用一定的方法，再給推回去