不過，腸粉和豬腸有關(guān)系，就是長得像豬腸,雞蛋以蛋白質(zhì)為主，少吃不會胖,請注意，這個腸粉不是粉條，粉條是指豬腸，常用來做粥，稱為粉絲粥,腸粉(含雞蛋)的營養(yǎng)價(jià)值和熱量:熱量:166卡；腸粉是廣東的一個特色小吃,腸粉原料:肉末，雞蛋腸粉配料:蔥油腸粉調(diào)料:米酒、鹽腸粉。
但是吃多了會胖，會健康。雞蛋以蛋白質(zhì)為主，少吃不會胖。腸粉以大米為主要原料制成，同樣可以保持營養(yǎng)均衡。卡路里含量和米飯差不多。玉米和大米都是以淀粉為主的谷物，高中生物的“新陳代謝”都有這些內(nèi)容，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)過多會轉(zhuǎn)化為糖和脂肪，不僅不會讓你發(fā)胖。建議食物要多樣化，所以不是體重的關(guān)鍵。和吃飯是一個道理。你胖不胖和你吃的食物所含的熱量有關(guān)。原因很簡單。
腸粉(含雞蛋)的營養(yǎng)價(jià)值和熱量:熱量:166卡；腸粉是廣東的一個特色小吃。也是當(dāng)?shù)夭铇恰⒉蛷d早茶夜市的必備。它潔白如雪，薄如紙，有光澤，光滑可口。請注意，這個腸粉不是粉條，粉條是指豬腸，常用來做粥，稱為粉絲粥。不過，腸粉和豬腸有關(guān)系，就是長得像豬腸。
腸粉原料:肉末，雞蛋 腸粉配料:蔥油腸粉調(diào)料:米酒、鹽腸粉。2將配料一起倒入鍋中，攪拌均勻。給菜上油，然后加入自己攪拌號的食材。4開始蒸，每片大概需要3分鐘腸粉。依次做
4、吃 腸粉時配 雞蛋,這樣的搭配不好嗎?不易吸收蛋白質(zhì)??腸粉是一種米制品，主要成分是淀粉，而雞蛋中的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，蛋黃中含有大量的磷脂、膽固醇等脂質(zhì)。本質(zhì)上這幾樣?xùn)|西一起吃沒什么大問題~而且對蛋白質(zhì)吸收也不會有太大阻礙，在飲食中，70%是谷類和豆類，10%是肉類動物，20%是蔬菜和水果。蛋白質(zhì)吃多了(比如吃了很多肉)可能就難以吸收，喝酒也會使蛋白質(zhì)變性，難以吸收。
