人參竹蓀湯:配料:人參須、竹蓀、銀耳、枸杞、紅棗,人參竹蓀湯:配料:人參須、竹蓀、銀耳、枸杞、紅棗,1.補腎益精，養血潤燥，健脾益氣,羊背骨洗凈煮兩小時，加蔥姜作湯,可以補腎的食物有很多，最簡單可行的就是養貝骨頭湯,可做人參竹蓀湯,什么湯可以做人參竹蓀湯,海參湯最能滋補身體。
海參湯最能滋補身體。1.補腎益精，養血潤燥，健脾益氣。2.適用于氣陰兩虛、脾腎兩虛所致的動脈硬化。3、海參有“海中人參”的美譽，長期食用能健胃、益精血。材料:雞肉半只，海參1袋，姜片，清水1升。做法:1。將雞肉去皮洗凈，然后剁碎，焯一下。2.海參洗凈，焯一下。3.鍋中放少量油，加熱后放入姜片，放入雞塊和海參炒香。4.將雞塊、海參、姜片倒入砂鍋中，加入1升清水浸泡1小時。5.加入適量的鹽調味。
可做人參竹蓀湯。人參竹蓀湯:配料:人參須、竹蓀、銀耳、枸杞、紅棗。步驟:1。竹蓀竹蓀洗凈去雜質，用水浸泡軟化，切成小塊。將銀耳去蒂，切成小塊；2、鍋中放800毫升水，將所有食材放入大火燒開，改小火40分鐘，最后放入冰糖。什么湯可以做人參竹蓀湯？人參竹蓀湯:配料:人參須、竹蓀、銀耳、枸杞、紅棗。步驟:1。竹蓀竹蓀洗凈去雜質，用水浸泡軟化，切成小塊。將銀耳去蒂，切成小塊；2、鍋中放入800毫升水，將所有食材放入大火燒開，改小火煮40分鐘，最后放入冰糖。
3、 補湯的材料有什么可以補腎的食物有很多，最簡單可行的就是養貝骨頭湯。羊背骨洗凈煮兩小時，加蔥姜作湯，腎虛、體弱、體虛、腰腿痛者，可將羊脊骨切碎，加入肉蓯蓉30克、決明子1-3克加水同煮，汁中加入大米2-3小時，加調料煮成粥。羊腎對腎虛引起的腰痛、腳膝酸軟、遺精、陽痿也有較多的治療作用。
