咖啡會引起乳房疼痛，引起女性的焦慮和煩躁，情緒不穩定，同時破壞新陳代謝；不能喝酒，喝多了也會破壞體內的新陳代謝，造成月經提前或月經量多；月經期間不能喝冷飲、吃生冷的食物，經血會受到寒冷的刺激，就會循環不暢，容易產生血塊，造成痛經,只是不要吃辛辣、油膩、生冷的食物，也不要吃有活血作用的食物，以免痛經、月經量增加或經期延長,4.藍莓吃多了會引起痛經，喝酒會引起月經量增加，巧克力吃多了會引起情緒波動,1、不能吃辣，如辣椒、花椒、辣椒等,有很多不能吃的食物，不能喝茶。

1、不能吃辣，如辣椒、花椒、辣椒等。，會引起月經過多或痛經。2、不能吃生冷的東西，如冰淇淋、冷飲、西瓜、梨、椰子、冬瓜、柿子、螃蟹等。，可能會導致痛經或月經量減少。3、不能喝茶和汽水等碳酸飲料，茶葉中的鞣酸會降低鐵的吸收，汽水等碳酸飲料中的磷酸鹽也會影響鐵的吸收，經期是失血的過程，容易導致缺鐵性貧血。4.藍莓吃多了會引起痛經，喝酒會引起月經量增加，巧克力吃多了會引起情緒波動。

1。西瓜、葡萄等生冷食物屬于涼性食物，會影響經血的正常排出，導致痛經。2、月經期不能吃刺激性、辛辣的食物，因為女性在經期會脫落，如果吃刺激性食物，會導致子宮內膜炎癥，經期延長，出血過多等。3、不能吃巧克力、咖啡等食物，這些食物會使子宮收縮加劇，使經期出血過多，導致經期或經期后貧血。4.女性在經期免疫功能會下降，身體比較虛弱，可以多吃些牛羊肉、花生、紅棗等高蛋白食物。

經期飲食沒有嚴格限制。只是不要吃辛辣、油膩、生冷的食物，也不要吃有活血作用的食物，以免痛經、月經量增加或經期延長。可以吃蘋果、蔬菜、菠菜等蔬果，也可以吃豆制品、瘦肉或乳制品。這些食物含有豐富的維生素、蛋白質和微量元素，可以提高女性的免疫力。經期除了要注意飲食，還要調整生活習慣，不要做重體力勞動和劇烈運動，經期也不能性生活，要保證充足的睡眠時間。

有很多不能吃的食物，不能喝茶。因為女性在經期會流失大量的鐵，所以要多補充鐵，喝茶會影響鐵離子的吸收；月經期間不能喝咖啡，咖啡會引起乳房疼痛，引起女性的焦慮和煩躁，情緒不穩定，同時破壞新陳代謝；不能喝酒，喝多了也會破壞體內的新陳代謝，造成月經提前或月經量多；月經期間不能喝冷飲、吃生冷的食物，經血會受到寒冷的刺激，就會循環不暢，容易產生血塊，造成痛。