也可以服用金潮安，其大豆濃縮物中含有植物雌激素，可以平衡體內激素水平,除了芒果，請護士小姐告訴你還有哪些適合你經期吃的水果,也可以，但是記住不要一次吃太多,病情分析:經期可以吃芒果而且不會影響月經,他們可以吃以下食物來改善:1,你好:來例假的時候可以吃芒果,所以月經期可以適量吃芒果,女性來月經前可以吃芒果但要少吃。

病情分析:經期可以吃芒果而且不會影響月經。只要不是過敏，腎病、糖尿病人都可以吃。建議:建議月經期主要注意不要感冒，不要吃一些生冷的食物，避免疲勞。如果一次服用芒果的話，不要服用太多，一次100g左右比較好。

護士小姐來回答接吻的問題。我們都知道，在月經期間，姐妹們的身體會比平時虛弱，免疫力也會下降。芒果富含纖維、鉀、維生素A和C、鈣和鎂。對某些癌癥有一定的抵抗力，對腎臟和血液的清潔非常有益。所以月經期可以適量吃芒果。除了芒果，請護士小姐告訴你還有哪些適合你經期吃的水果。最好選擇一些溫而不寒的水果，如橙子、桃子、櫻桃、大棗、荔枝、桂圓、石榴、葡萄等。扁平的無花果、草莓、西紅柿等。也可以，但是記住不要一次吃太多。另外，最好不要先吃熱果吻，以免引起經血過多。

女性來月經前可以吃芒果但要少吃。同時，他們也不應該吃生冷和刺激性的食物。他們可以吃以下食物來改善:1。核桃和松子。核桃和松子是亞麻酸的良好來源，可以刺激雌激素的合成。做菜最好用葵花籽油，因為葵花籽油也富含亞麻酸。2.大豆異黃酮具有植物雌激素活性，與體內產生的雌激素結構相似。雌激素不足時，可以起到雌激素樣的作用。也可以服用金潮安，其大豆濃縮物中含有植物雌激素，可以平衡體內激素水平。3.大豆:它有助于胃腸道恢復動力。它是一種天然的植物性雌性激素，可以幫助調節雌性激素。還有助于緩解更年期和月經期的癥狀，還可以預防與激素有關的癌癥。4.南瓜:提高能量，補充活力，改善新陳代謝。5.夏橙:具有祛風、芳香、滋補的作用，能舒緩精神。

你好:來例假的時候可以吃芒果。經期注意保暖，避免寒涼、生冷刺激，防止寒邪入侵；注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質；盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持愉快的心情；平時要防止過度房事勞動，經期絕對禁止性生活，經期注意飲食調理，經期前后忌食寒涼之品，以免寒凝血瘀加重痛經；月經量過多者，不宜吃辛辣、香燥之物，以免熱迫血液循環而出血。