將粥煮稠，放入碗中，在煮好的粥中加入牛奶,8.將燕麥片放入碗中，加入適量的水果和干果，最后倒入蜂蜜即可食用,2.綜合水果粥:蘋果洗凈，去核，切成小塊,食材準備~步驟2水果粥的做法圖解紫米和大米提前泡好,Step3水果粥氏家常練習加工芒果，按住芒果，先切最上面的一塊,步驟4水果粥的簡單方法。
1。材料:紫米1小碗，大米1小碗。2.輔料:草莓5個，芒果3個。3.白米淘洗泡水，紫米也淘洗泡水。紫米最好提前一個小時泡好，紫米相對比白米硬一些。4.先把紫米煮開，再加入白米煮開。5.按住芒果，先離開核，上面一片，中間一片是芒果的核，下面一片，上下芒果片。6.把花刀左右切開后，把芒果肉切開，用小刀片。7.切草莓。8、粥可以增稠。
1。山楂粥:取新鮮山楂果10個，洗凈，剖開，去核。再取500克粳米，與山楂一起放入高壓鍋中，加入適量開水，加蓋加熱20分鐘左右。讓其自然冷卻，開蓋食用，但不宜長時間存放，應及時食用。山楂粥吃起來酸酸甜甜糯糯的，很適合盛夏吃。如果用高壓鍋煮，可以保持無氧狀態，盡量保留山楂的有效成分。2.綜合水果粥:蘋果洗凈，去核，切成小塊。將每片菠蘿切成6小塊。將葡萄干浸泡在紅茶中，變軟后取出。將奶油放入鍋中溶解，加入蘋果、菠蘿和葡萄干，稍微翻炒，然后加入5g高湯煮沸。最后加入白米飯和水，小火煮一分鐘，加鹽和胡椒粉調味。
1。材料:燕麥片100g、香蕉1根、小番茄4個、橙子1個、干果適量、干果少許、蜂蜜1勺。2.燕麥洗凈，用開水浸泡10分鐘。3.倒入高壓鍋，加閥門蓋火，轉中低火，關火7分鐘自然放氣。4.煮粥的時候，橘子去皮切片。橙子含有豐富的維生素C，可以增強人體抵抗力。5.香蕉去皮切片。香蕉可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動。6.將小番茄洗凈，切成4瓣。7.清洗葡萄干和蔓越莓干，去皮，保留果仁。8.將燕麥片放入碗中，加入適量的水果和干果，最后倒入蜂蜜即可食用。
4、 水果粥怎么做食材準備~步驟2 水果粥的做法圖解紫米和大米提前泡好。紫米需要再煮一遍，然后和大米混合在高壓鍋里煮粥，Step 3 水果粥氏家常練習加工芒果，按住芒果，先切最上面的一塊。將火龍果去皮，用3刀切成6塊，步驟4 水果粥的簡單方法。將粥煮稠，放入碗中，在煮好的粥中加入牛奶。
