1.黨參、芡實、蓮子和淮山干片分別洗凈后，如果擔心苦味，可將蓮子綠心取出，放入大碗中，用溫水浸泡后備用；2.將整雞切成大塊(我家喜歡切大塊的湯肉)，將雞洗凈，加入三兩瘦肉；3.準備一個砂鍋，放半鍋水,然后是湯,二、黨參淮山枸杞燜雞材料:雞肉、淮山、黨參、枸杞、姜、鹽,淮山雞湯可以添加一些滋補成分，對人體非常有益。

淮山雞湯可以添加一些滋補成分，對人體非常有益。1.黨參、芡實、蓮子和淮山干片分別洗凈后，如果擔心苦味，可將蓮子綠心取出，放入大碗中，用溫水浸泡后備用；2.將整雞切成大塊(我家喜歡切大塊的湯肉)，將雞洗凈，加入三兩瘦肉；3.準備一個砂鍋，放半鍋水。如果可能的話，可以用山泉水或者礦泉水。將雞肉和瘦肉放入鍋中，放入冷水中。水開時撇去浮沫，將滋補食材連同泡好的水一起倒入大碗中，開大火至湯汁沸騰。燉一個小時后，加入少許海鹽調味。為什么要加海鹽而不是食用鹽？因為感覺市面上賣的加碘食用鹽有苦味。然后是湯。對了，廣東這邊的湯里面的食材會單獨拿出來當菜吃。寫到這里，我知道為什么我把肉切成大塊，蘸上自制的花生油醬油，吃起來不會覺得索然無味。

1。蒜蓉大蕉豆皮材料:嫩大蕉300克、豆腐皮150克、大蒜、精鹽、味精、黃酒、白醋、香油。做法:1。將車前草挑選洗凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干水分。2.豆腐皮洗凈，切成細絲，放入開水鍋中焯一下，撈出倒在車前草上。3.將蒜末、精鹽、味精、黃酒、白醋倒入碗中拌勻。澆在車前草和豆皮上，然后淋上香油，吃的時候拌勻。邊肖點評:色澤青黃，質地脆嫩，咸鮮可口，蒜味濃郁，有清熱解毒的功效。對于常年體弱多病的女性來說是非常難得的產品。二、黨參淮山枸杞燜雞材料:雞肉、淮山、黨參、枸杞、姜、鹽。做法:1。準備好所有食材待用；2.將雞肉洗凈，放入水中焯水片刻；3.去皮淮山，清洗干凈切段備用；4.將黨參和枸杞洗凈備用；5.將以上食材全部倒入鍋中，倒入足夠的水燉2小時左右；6.烹飪前撒適量鹽調味。貼心提示:一次倒夠水，千萬不要中途加。

玉米胡蘿卜煮豬骨湯的做法詳細介紹了菜系和功效:美味的粥湯，玉米胡蘿卜煮豬骨湯的制作材料:主料:玉米兩塊；一根胡蘿卜去皮切塊；八到十個馬蹄鐵去皮；(如果喜歡，也可以放一個土豆，去皮切塊)；一斤豬骨；兩個蜜棗或者五個紅棗；四片姜教你做玉米胡蘿卜豬骨湯，玉米胡蘿卜豬骨湯怎么做才好吃。1.先將豬骨放入水中煮兩三分鐘，然后撈起換成湯鍋；2.將其他材料全部放入砂鍋中，加水燒開，然后換成中小火煲兩個小時，最后加鹽調味。