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本文目錄一覽

1，鴨血豆腐湯熱量高嗎
2，平菇鴨血豆腐湯怎么做
3，鴨血豆腐做湯好吃嗎
4，鴨血豆腐煲的做法步驟圖
5，菠菜鴨血豆腐湯怎么做
6，求鴨血豆腐湯的做法
7，鴨血燉豆腐怎么做好吃

1，鴨血豆腐湯熱量高嗎

鴨血是涼性食物，你喝的鴨血豆腐湯雖然含的熱量不高，但是卻是含有高脂肪的食物，若你要是想減肥的話，建議你還是不要喝的好！

鴨血豆腐湯熱量高嗎

2，平菇鴨血豆腐湯怎么做

把鴨血和豆腐，平菇洗好切斜片~··鍋里放點油~·放入花椒干椒姜沫和油炸一下，放入水燒開放入鹽味精醬油醋（根據自己口味可以放入辣油和胡椒）然后把鴨血和豆腐放入鍋里小火煮幾分鐘就OK了上桌前可以撒點香蔥或香菜

額

平菇鴨血豆腐湯怎么做

3，鴨血豆腐做湯好吃嗎

好吃

好吃易做的鴨血豆腐湯簡單的原料：鴨血50克，豆腐100克，香菜、上湯、醋、鹽、淀粉、胡椒粉等適量豆腐切絲鴨血切絲把豆腐絲和鴨血絲放入煮開的上湯中燉熟，加醋、鹽、胡椒粉調味，以淀粉勾薄芡，最后撒上香菜葉，ok了。

個人口味不同，因人而異

應該配粉絲

鴨血豆腐做湯好吃嗎

4，鴨血豆腐煲的做法步驟圖

用料鴨血一盒內脂豆腐一盒本地大蒜若干蒜頭生抽，白糖，食鹽郫縣紅油豆瓣醬鴨血豆腐煲的做法把豆腐和血塊，在盒子里，用刀劃拉成網狀，成小塊狀。（豆腐最好不要用盒裝的，買較硬的散切豆腐）。血塊切小塊，滴小半勺醋，表面撒少許鹽。大蒜瓣拍碎，本地大蒜切段！燒開一小鍋水，把血塊放進去焯水，變色即可撈出！瀝干水分，備用把調料備齊！炒鍋中加少許油，加入拍碎的蒜瓣翻炒，再加入郫縣豆瓣醬炒香，再加生抽，食鹽，白糖，然后加些開水煮一煮，接著放入豆腐，不要大力翻炒。用鏟子推一推即可。稍微煮一會，轉小火，蓋鍋蓋悶一會。最后撒上大蒜葉，繼續悶一小會，關火，上桌！

不明白啊 = =！

5，菠菜鴨血豆腐湯怎么做

菜系及功效：美味粥湯菠菜鴨血豆腐湯的制作材料：主料：鴨血,豆腐,菠菜,枸杞。菠菜鴨血豆腐湯的特色：菠菜營養價值很高，可預防便秘，水焯后加芝麻油調配便有較好的作用。但是對一些腸胃虛弱、身體瘦弱的人來說，單吃菠菜并不能獲得良好效果。鴨血是鐵含量最豐富的食物，蛋白質含量高，而且具有清潔血液的能力，與菠菜搭配，可增強其營養和保健效果。豆腐富含鈣和蛋白質，也具有清火作用。三者搭配既能提供充足的營養，又能幫助人體排污，熱量低，口感好，適合夏季保健。教您菠菜鴨血豆腐湯怎么做，如何做菠菜鴨血豆腐湯才好吃 1、菠菜洗凈，切段，鴨血、豆腐切片，待用。 2、砂鍋內放適量高湯，下鴨血、豆腐、枸杞燉煮，將熟時，放入菠菜，調味后再煮片刻，即成。貼士：菠菜最好在沸水中先焯1分鐘，除去其中的草酸，再放在湯里與蛋白質食品同煮。

6，求鴨血豆腐湯的做法

菜系及功效：幼兒菜譜美容菜譜貧血食譜口味：微辣工藝：煮鴨血豆腐湯的制作材料：主料：鴨血(白鴨)250克,豆腐(北)300克調料：鹽2克,醬油4克,味精2克,香油10克,辣椒(紅,尖)5克,大蔥5克教您鴨血豆腐湯怎么做，如何做鴨血豆腐湯才好吃1.先將鴨血清水洗凈，切成1.7厘米見方的塊； 2.豆腐同樣切成1.7厘米見方的塊，分別放入開水同焯一下，撈出控凈水； 3.湯鍋置火上，倒入高湯750克燒開； 4.放鴨血塊、豆腐塊，煮至豆腐漂起； 5.加入細鹽、味精、醬油、蔥末、辣椒面； 6.待湯再開，起鍋盛入湯碗內，最后淋入香油即可。小帖士-健康提示：色澤美觀，營養豐富。補鐵促血。

亂做

原料鴨湯350-400克、粉絲150-200克輔料香辣鴨血60克、鴨胗10克、鴨腸10克、鴨肝10克、豆泡5克、鹵蛋半個碗中調味料鹽1-2克、味精1克、雞粉1克、鴨血湯調味料2克、酸豆角2克、花生米3克、榨菜2克、做鴨血粉絲湯的材料(20張)2-3克、香蔥5克、鴨料油5克編輯本段制作方法（1）取不銹鋼燙粉漏勺，加入粉絲、豆泡煮1分鐘；（2）取碗，在碗中放入鹽、味精、雞粉、鴨血湯調味料、酸豆角、榨菜和鴨料油，倒入燙好的粉絲與鴨湯，潑上香辣鴨血、鴨胗、鴨腸、鴨肝，粉絲上撒香菜、香蔥、花生米，即可。

7，鴨血燉豆腐怎么做好吃

食材明細鴨血500克豆腐4塊大蒜2根生姜少許干紅椒2個干紅椒2個油2茶匙鹽少許郫縣豆瓣3茶匙微辣口味燉工藝半小時耗時普通難度鴨血燉豆腐的做法步驟1準備好食材。2準備好調料。3鴨血用水沖一下，切厚片。4大蒜洗凈、切段。5鍋中油熱，下豆腐煎至兩面微黃，盛入沙煲中。6鍋中余油，爆香生姜、干紅椒。7倒入適量冷水；加入花椒粉、胡椒粉，煮開。8倒入鴨血，煮開。9鴨血連湯汁一起倒入沙煲。10加入郫縣豆瓣，煮開。11調好味；倒入大蒜，煮開即可離火。使用的廚具：砂鍋、炒鍋

食材明細鴨血500克豆腐4塊大蒜2根生姜少許干紅椒2個干紅椒2個油2茶匙鹽少許郫縣豆瓣3茶匙微辣口味燉工藝半小時耗時普通難度鴨血燉豆腐的做法步驟鴨血燉豆腐的做法步驟：1 1準備好食材。鴨血燉豆腐的做法步驟：2 2準備好調料。鴨血燉豆腐的做法步驟：3 3鴨血用水沖一下，切厚片。鴨血燉豆腐的做法步驟：4 4大蒜洗凈、切段。鴨血燉豆腐的做法步驟：5 5鍋中油熱，下豆腐煎至兩面微黃，盛入沙煲中。鴨血燉豆腐的做法步驟：6 6鍋中余油，爆香生姜、干紅椒。鴨血燉豆腐的做法步驟：7 7倒入適量冷水；加入花椒粉、胡椒粉，煮開。鴨血燉豆腐的做法步驟：8 8倒入鴨血，煮開。鴨血燉豆腐的做法步驟：9 9鴨血連湯汁一起倒入沙煲。鴨血燉豆腐的做法步驟：10 10加入郫縣豆瓣，煮開。鴨血燉豆腐的做法步驟：11 11調好味；倒入大蒜，煮開即可離火。

主料鴨血300g豆腐250g蒜苗10g輔料蔥適量郫縣豆瓣醬15g料酒5ml生抽15ml糖2g老抽5ml鹽適量水淀粉適量香油適量姜適量蒜適量食用油適量步驟1.準備好所有的食材。2.鴨血切塊入開水中煮上3分鐘瀝干水份備用。3.豆腐切片用淡鹽水浸泡。4.炒鍋倒油爆香蔥姜蒜。5.加入郫縣豆瓣醬炒香。6.再倒入煮過的鴨血翻炒均勻。7.加入豆腐。8.加入老抽。9.在加入生抽，料酒，糖。10.加少許清水燒煮10分鐘。11.再把洗凈切段的蒜苗和少許鹽加入燒至1分鐘。12.勾入適量的水淀粉。13.再淋入香油關火。

用料鴨血 1塊內脂豆腐 1盒小蔥 1棵料酒少許生抽 1小勺老抽 1/小勺糖 1/2小勺鹽適量水淀粉少許熘鴨血豆腐的做法將內脂豆腐從盒中取出，切成長、寬、高均約2厘米的小塊鴨血沖洗干凈，切成和豆腐大小相同的塊鍋中放少量水，微開后放入鴨血塊，放入料酒少許煮2分鐘后將鴨血撈出，放入盆中蔥洗凈，切段炒鍋中倒入少許油，放入一小半蔥花炒香，倒入生抽、老抽、糖、鹽，小半碗開水，用勺子攪勻放入豆腐、鴨血用鏟子輕推，將豆腐和鴨血拌勻，燒開后煮約1分鐘分兩次淋入水淀粉勾芡后盛出即可在表面再放上剩下的蔥花點綴即可