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1，DHA和dh兩個(gè)分別是啥意思
2，DHA啥意思
3，奶粉中dha是什么意思
4，牛奶中的DHA是什么物質(zhì)
5，孕婦在孕期一定要補(bǔ)充DHA嗎什么是DHA

1，DHA和dh兩個(gè)分別是啥意思

DHA和dha是一個(gè)英語(yǔ)的大寫和小寫，兩個(gè)都是寶寶的腦黃金。能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育和視網(wǎng)膜的發(fā)育，讓眼睛變得更加明亮，也能讓寶寶變得更加聰明。如果有條件可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些 DHA。有的寶寶是必須要補(bǔ)充的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用。

DHA和dh兩個(gè)分別是啥意思

2，DHA啥意思

DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA啥意思

3，奶粉中dha是什么意思

奶粉中dha的意思是二十二碳六烯酸，是Docosahexaenoic acid的縮寫。DHA具有22個(gè)碳原子，6個(gè)不飽和雙鍵，不飽和雙鍵起始于甲基端的第3個(gè)碳原子上。該脂肪酸與二十碳五烯酸存在于各種魚油中，特別是深海魚體的脂肪中含量高。DHA是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦細(xì)胞膜和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例約占50%，對(duì)胎兒、嬰幼兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要，因此，被人們形象地稱為“腦黃金”。擴(kuò)展資料DHA的添加量：由于DHA是一種不飽和脂肪酸，具有不穩(wěn)定、容易被氧化等特性，攝入過量會(huì)產(chǎn)生免疫力低下、增加消化負(fù)擔(dān)等副作用。對(duì)于嬰幼兒來說，本來身體發(fā)育就不完善，在日常食品中過量添加食用，勢(shì)必影響其自身的免疫功能。因此，在《食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)其規(guī)定限量使用。DHA只允許添加在調(diào)制乳粉和調(diào)制奶油粉（包括調(diào)味乳粉和調(diào)味奶油粉）、大米及其制品（大米、米粉、米糕）、小麥粉及其制品的3類食品之中。其中，調(diào)制乳粉和調(diào)制奶油粉的使用量上限為≤0.5%(占總脂肪酸的百分比)，后兩類食品使用量上限為66mg/100g，使用量以純的DHA計(jì)算。參考資料來源：百度百科-DHA參考資料來源：人民網(wǎng)-DHA并非越多越好過量攝入或降低免疫力

奶粉中dha是什么意思

4，牛奶中的DHA是什么物質(zhì)

DHA是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。自上世紀(jì)90年代以來，DHA即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是兒童營(yíng)養(yǎng)品的一大焦點(diǎn)。英國(guó)腦營(yíng)養(yǎng)研究所克羅夫特教授和日本著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘。他們的研究結(jié)果表明：DHA是人的大腦發(fā)育、成長(zhǎng)的重要組成物質(zhì)之一。擴(kuò)展資料主要作用：1、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育：DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿 5 個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA 。2、促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟：DHA不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入 DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。3、增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育：在大腦皮質(zhì)中，DHA不僅是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成份，也是細(xì)胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會(huì)被胃液所消化，而直接進(jìn)入血液，被肝或腦等器官吸收，而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收，主要原因是由于DHA可經(jīng)由血腦屏障進(jìn)入腦細(xì)胞，而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。參考資料來源：百度百科-DHA

5，孕婦在孕期一定要補(bǔ)充DHA嗎什么是DHA

有關(guān)DHA，堅(jiān)信許多孕媽媽都是有那樣的疑惑，DHA究竟是什么？DHA有什么作用，懷孕期間一定要附加補(bǔ)充嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣補(bǔ)充？今日，就為大伙兒一一回答這種疑惑。一.DHA是啥？及小寶寶DHA來源于？DHA：即二十二碳六烯酸，是a亞麻酸在身體的化合物,屬n-3系長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪(LCPUFA)的一種,是胎兒.嬰兒腦.眼底黃斑以及他機(jī)構(gòu)發(fā)育的必不可少化學(xué)物質(zhì)。胎兒.嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)育需要的絕大多數(shù)DHA要從孕媽運(yùn)行，媽媽DHA健康狀況立即影響胎兒DHA健康狀況，從而影響胎兒發(fā)育尤其是腦發(fā)育水準(zhǔn)。二.DHA有什么作用？①很有可能推動(dòng)體能發(fā)育：孕媽媽補(bǔ)充DHA有益于DHA從孕媽向胎兒的裝運(yùn),進(jìn)而影響胎.嬰兒的DHA健康狀況。研究表明提升孕媽媽飲食DHA攝取能影響胎兒的體長(zhǎng).寶寶頭圍和重量。媽媽飲食欠缺DHA常常與低胚胎凈重和新生嬰兒低下頭圍.低出世重量密切相關(guān)。但也是有的研究不兼容DHA對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)育的推動(dòng)作用,很有可能緣故是臍帶血DHA含量除開受母血DHA水準(zhǔn)影響外,還與胚胎裝運(yùn)作用有密切相關(guān)。②推動(dòng)眼睛視力發(fā)育：DHA是嬰兒.特別是在4～8個(gè)月嬰兒視覺效果和中樞神經(jīng)系統(tǒng)一切正常發(fā)育的必不可少化學(xué)物質(zhì)。胎兒初期的DHA情況會(huì)影響之后的眼睛視力發(fā)育。孕媽媽在懷孕期間可根據(jù)攝取DHA，隨后傳至胎兒人的大腦和眼底黃斑，使神經(jīng)元細(xì)胞質(zhì)量指標(biāo)提升。有研究表明雖然只在出世后的前17周補(bǔ)充了DHA,但其對(duì)眼睛視力的影響在52周時(shí)依然存有,提醒在眼睛視力發(fā)育初期的關(guān)鍵期,飲食補(bǔ)充DHA會(huì)造成潛在性的視覺效果構(gòu)造和(或)作用的長(zhǎng)久更改。③提升智商發(fā)育：在出世后的18個(gè)月,DHA被覺得是奶水明顯提升嬰兒智商水準(zhǔn)的最很有可能和最首要的成份。奶水AA（二十碳四烯酸）與DHA的百分比與嬰兒人的大腦中二者的占比很類似,并與1.3月兒的枕前面圍的增長(zhǎng)速率和頭腦的凈重提升成正比。出世后40個(gè)星期內(nèi),純母乳喂養(yǎng)兒的大腦皮層內(nèi)DHA持續(xù)聚集,而沒有加上DHA的代乳粉飼養(yǎng)的嬰兒其大腦皮層中,DHA聚集的占比僅保持在誕生時(shí)水準(zhǔn)。純母乳喂養(yǎng)嬰兒人的大腦中DHA濃度值.意味著智能化發(fā)育水準(zhǔn)的健身運(yùn)動(dòng)發(fā)育指數(shù)值(PDI)和精神實(shí)質(zhì)發(fā)育指數(shù)值(MDI)都顯著高過混合喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,乃至高過補(bǔ)充DHA的嬰兒。但一個(gè)胎兒或嬰兒為了更好地得到較好的神經(jīng)系統(tǒng)質(zhì)量指標(biāo)和獲得很大的神經(jīng)科學(xué)經(jīng)濟(jì)效益,他所需母血及奶水中DHA最好水準(zhǔn)迄今仍不清楚。④降低產(chǎn)后抑郁癥：孕齡女性在孕婦分娩前后左右產(chǎn)生比較嚴(yán)重抑郁障礙（MDD）的可能性幾率達(dá)到20%，在其中又有10%~25%的女性將匯演變?yōu)榻K生抑郁癥。而DHA能夠根據(jù)更改膜的流通性來影響與憂郁癥相關(guān)的遞質(zhì)（5-5羥色胺）的新陳代謝水準(zhǔn)，進(jìn)而影響抑郁癥癥狀。三.懷孕期間一定要補(bǔ)充DHA嗎？現(xiàn)階段并未達(dá)成一致。盡管大部分科學(xué)研究報(bào)導(dǎo)了孕媽DHA健康狀況對(duì)胎.嬰兒體能.眼睛視力和智商發(fā)育的積極主動(dòng)影響,但也是有不一致的分析結(jié)果。比如謝林等[1]對(duì)264例研究對(duì)象開展對(duì)比科學(xué)研究，下結(jié)論：懷孕期間補(bǔ)充DHA對(duì)嬰兒智商發(fā)育指數(shù)值（mentaldevelopmentindex，MDI）.健身運(yùn)動(dòng)發(fā)育指數(shù)值（physicaldevelopmentindex，PDI）.眼睛視力.出世重量.體長(zhǎng).寶寶頭圍和胸圍尺寸無顯著影響。與此同時(shí)，依據(jù)人們細(xì)胞生物學(xué)基本原理，人的智商在一定水平上是能夠繼承的。一個(gè)人智力的多少，在于對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)細(xì)胞的綜合利用水平。假如綜合利用越多，其智力就越高就越聰慧，而僅借助某一種營(yíng)養(yǎng)元素就能提升智商是不合理的。四.DHA怎樣科學(xué)研究補(bǔ)充？總的來說，諸多參考文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo)懷孕期間及哺乳期間補(bǔ)充DHA對(duì)母嬰用品是有充分的功效，也是有許多參考文獻(xiàn)覺得懷孕期間及哺乳期間補(bǔ)充DHA與胎兒生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)育.眼睛視力發(fā)育及智商發(fā)育無顯著關(guān)聯(lián)，但在適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充狀況下，未有資料報(bào)導(dǎo)其背面效用。因此小編覺得可參照世界衛(wèi)生組織（WHO）提議：孕媽媽及哺乳期間每日最少應(yīng)攝取300mg的DHA，提議兒童依據(jù)身體素質(zhì)每日攝取DHA20mg/kg。而這一部分DHA是徹底能夠根據(jù)飲食攝入，如沒法從食材中獲得充足的DHA時(shí)，可考慮到DHA產(chǎn)品附加攝入。五.含有DHA的食材有那些①奶水。初奶中DHA的含量特別是在豐富多彩。但是，媽媽奶水中DHA的含量在于三餐的飲食構(gòu)造。日本的媽媽吃魚較多，奶水中DHA含量達(dá)到22%，居全世界第一；次之為澳大利亞，約為10%；而美國(guó)最少，僅有7%。②嬰兒配方奶粉。指加上DHA的嬰兒配方奶粉。③魚種。DHA含量高的魚種有鮪魚.鰹魚.大馬哈魚.鯖魚.金槍魚.竹莢魚.箭魚.藍(lán)鰭金槍魚.大黃魚.秋刀魚.泥鰍.刀魚.花鯽魚等，每100克魚中的DHA含量可以達(dá)到1000mg之上。就某一種魚來講，DHA含量高的一部分又首先推薦眼眶人體脂肪，次之則是魚油。④干果類。如核桃仁.甜杏仁.花生仁.白芝麻等。在其中含有的α-亞麻酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成DHA。⑤藻類植物。