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szzk，請問英語專科升本科是否要考口譯與聽力

來源：整理 時間：2022-09-03 17:50:19 編輯：深圳本地生活 手機版

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1，請問英語專科升本科是否要考口譯與聽力

英語專業專科畢業生可直接報考本專業，其他專業專科(或以上)畢業生報考本專業，須加考0593（聽力）、0594（口語）、0795（綜合英語二），已取得相同名稱課程考試成績合格者，可申請免考。非英語專業專科畢業生已取得全國公共英語等級考試(現已改為全國英語等級考試)四級以上證書(含四級)可免考0795（綜合英語二）。詳情>> http://www.szzk.com/c050201.asp

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2，wwwszzkeducn為什么上不去啊 蛋疼啊

可能是系統不穩定，現在就可以

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3，怎樣辦理轉科手續

你好,可以直接考你要考的科目就可以,不用辦理什么手續的不懂可以到 深圳自考服務網找我 www.szzk.cn
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4，wwwszzkeducn怎么上不了了

關于中考報志愿網絡維護的通告 因全市中考報志愿系統的網絡正在維護中，待維護結束，我辦將出公告，繼續接受考生填報志愿。不便之處，敬請諒解。市招考辦 2009年6月5日

5，中考填報志愿時網頁需要摁的地方無法顯示

你把要填的信息填完后按Enter試試我進去后所有可以按的地方都顯示了啊,肯定是你的瀏覽器的問題,設置一下瀏覽器吧.你去Internet選項,點隱私,把設置調低,取消所有阻止,然后再試試.
去附近的網吧試試！
你把你摁的地方點擊右鍵,把所有的都打對,再看看!
你好！什么意思啊？什么叫“需要我摁的地方”不太明白啊？不過可以試試不是“把屏幕攔截取消了”，而是安裝他的控件如有疑問，請追問。
wangluoyouweti

6，初二生物與地理學業水平考試管理系統怎么報啊

首先進入網站：http://www.szzk.edu.cn/hk/， 打開后，點擊 考生登陸；分別輸入考生號，密碼，效驗碼。點擊確定。鼠標移到左上角，會自動彈出，考生錄入信息，點擊后彈出考生錄入信息表，填好提交就ok了。

7，畜的部首行近字

部首是點橫，行近字是蓄
拼音：xù chù 注音：ㄒㄩˋ ㄔㄨˋ 部首：田，部外筆畫：5，總筆畫：10 五筆86&98：YXLF　 倉頡：YVIW　 鄭碼：SZZK　 筆順編號：4155425121　 四角號碼：00603　形近字：蓄
蓄
畜換成炫、眩 鉉

8，深圳2021年中考各學校錄取分數線

深圳市2021年高中階段學校招生第一批劃線工作順利完成。今年各高中階段學校（含普高、職高、技工學校）的最低錄取標準（分數線）根據各學校的招生計劃、考生所報志愿順序、六科原始總分、單科等級、初二生物與地理學業水平考試成績和綜合表現評價等級等條件劃定。　　錄取學校分數線的高低與學校招生計劃、報考人數、考生填報志愿情況、考生的成績等因素密切相關。　　我市2021年高中階段學校錄取投檔原則　　2021年我市高中階段學校錄取仍按照“分數優先，遵循志愿順序”的原則投檔。各學校招收的考生，均按1:1的比例出檔。　　在考生中考成績相同的情況下，按“同分比較原則”錄取，比較順序如下：　　（1）生物與地理（合卷）分數高的優先錄取。　　（2）綜合表現評價等級高的優先錄取。　　（3）語、數、英三科總分高的優先錄取。　　中招錄取工作日程安排　　按我市中招工作安排，普高自主招生學校和提前批學校于7月24日完成錄取，第一批學校于7月25日至26日錄取，第二批學校于7月27日至28日錄取，列為第三批的部、省屬（含跨市）中職類學校于8月20日至28日由省招辦組織錄取。民辦普高劃線錄取考生須于8月2日前到錄取學校報到，逾期未報到視為放棄錄取，并取消其當年錄取資格。　　第二批次錄取結束后，因志愿填報不合理，未被任何學校錄取的考生，可于8月10日至11日在中考中招管理系統填報第二次劃線錄取志愿，參加相關學校第二次劃線錄取，增加錄取機會。　　參加了我市今年中考但未被任何高中階段學校劃線錄取的考生，可參加民辦普高補錄或中職學校注冊入學。民辦普高補錄安排在第二次劃線錄取后進行，補錄計劃在本校2021年招生計劃內安排。招生對象為參加了2021年我市中考，尚未被我市高中階段學校錄取的考生。考生可在規定時間內登錄中考中招管理系統（網址：http://www.szzk.edu.cn）或直接到招生學校報名。詳細情況可在“深圳招考網”中考中招欄查閱。　　 中考錄取結果查詢時間　　今年中招繼續實行計算機遠程網上錄取，各學校在本校內通過互聯網進行閱檔招生。每批錄取工作結束的第二天，考生可通過“深圳招考網”（http://zkb.sz.gov.cn/）免費查詢錄取結果和各高中學校報到注冊時間。錄取通知書將于每批錄取工作結束后一周內由招生學校寄發給考生本人。凡按志愿錄取的考生，不能退檔，不能轉錄。如不按錄取學校規定的時間報到注冊，將被視為自愿放棄入學資格。按照相關規定，中招錄取結束后，我市學籍管理部門根據市招考辦提供的錄取名冊，為錄取學生建立高中學籍檔案，如考生沒有被任何學校錄取，即使進入高中學校就讀，也無法取得高中學籍。如無高中學籍，將無法報名參加高考，無法獲得高中畢業證。因此，考生要珍惜自己的錄取資格。　　 進一步貫徹落實“陽光招生”政策　　為確保我市高中階段學校招生錄取工作的公開、公平、公正，今年我市繼續實施公辦普高錄取名單及時備案制度。第一批錄取結束后，市招考辦將公辦普高錄取數據刻錄成光盤，移交市教育紀工委和市教育局基礎教育處備案。各相關部門形成互相監督的工作機制，確保公辦普高錄取的考生均符合錄取政策。　　市教育局將嚴查高中階段學校招生錄取過程中的違規行為，歡迎社會各界對我市中招工作進行監督，我市招生錄取咨詢投訴電話為82181999，市招生考試辦公室將及時解答考生和家長關于招生政策方面的疑問，對社會的舉報情況第一時間核實處理。

9，牲畜的畜怎么讀

畜在這里讀作：chù畜拼音：xù 、chù，部首：田部，部外筆畫：5畫，總筆畫：10畫五筆：YXLF，倉頡：YVIW，鄭碼：SZZK，四角：00603釋義：1、xù：養禽獸：畜產。畜牧。畜養。2、chù：禽獸，有時專指家養的禽獸：畜肥。畜力。擴展資料漢字筆畫：相關組詞：1、畜穢[chù huì] 藏穢，有丑惡的行為。指不守貞操。2、畜道[chù dào] 畜生道。3、畜藏[chù cáng] 積蓄儲藏。4、藏畜[cáng chù] 藏蓄。5、畜孽[chù niè] 畜牲。
牲畜的畜這樣讀：如下：（普通話拼音讀法）牲(shēng)畜(chù)的(de)畜(chù)拼音，是拼讀音節的過程，就是按照普通話音節的構成規律把聲母、介母、韻母急速連續拼合并加上聲調而成為一個音節。
犧 古代稱做祭品用的純色牲畜 .古代祭祀用牲的通稱，色純為“犧”，體全為“牲”。 牲畜 古時人用馬代替車載物 讀音: shēng chù 　　英文：stock; livestock　 　　詞義：指家畜,家禽 　　1.一般是指由人類飼養使之繁殖而利用，有利于農業生產的畜類。可理解為家畜,家禽的統稱. 　　2.三牲六畜的省稱: 古時指牛、羊、豬為三牲,而六畜則包括馬、牛、羊、雞、犬、豬。 后泛指人類飼養的獸禽類 。

10，誰知道深圳市自考辦的地址和電話

深圳市自考辦：通訊地址：深圳市羅湖區泥崗西路1068號郵政編碼：518024長途區號：0755辦事窗口咨詢電話：82181999網址：www.51a.gov.cn 微信公眾號：szzkb82181999傳真號碼：82294042深圳市招考辦領導班子及分工：殷剛主任主持招考辦全面工作；曾廣培副主任分管普通高考、普通高中學業水平考試；協助主任分管成人高考、自學考試、碩士研究生入學考試工作；李雅萍副主任分管中考中招工作；協助主任分管教育類社會考試、中職專業技能課程考試、教師資格證考試（筆試）工作。深圳市招生考試辦公室簡介：深圳市招生考試辦公室是深圳市招生考試委員會、深圳市自學考試委員會的日常辦事機構，是深圳市教育局參照公務員法管理的直屬單位，主要負責全國普通高校招生統一考試、全國碩士研究生招生考試、高等教育自學考試、全國成人高校招生考試、廣東省普通高中學業水平考試、深圳市初中畢業生學業考試、深圳市初二學業水平考試以及全國英語等級考試（PETS）、全國計算機等級考試（NCRE）、全國高等職業院校招收中等職業學校畢業生統一考試、全國中小學教師教育技術水平考試、全國中小學教師資格考試（筆試）、國家教育部考試中心組織的全國非學歷證書考試等招生考試管理工作。根據深圳市機構編制委員會辦公室和市教育局關于市招生考試辦公室“三定”方案，深圳市招考辦主要職能如下：一、貫徹執行國家和省、市有關教育招生考試工作的方針政策和法律法規，制定實施意見、改革方案，經批準后組織實施。二、負責本市高中階段學校招生考試和本市初中學業水平考試的組織管理工作。協調、匯總、公布在本市招生的高中階段學校的招生計劃。負責本市高中階段學校招生的錄取管理工作。三、負責本市普通高考、成人高考、高中學業水平考試的組織管理工作。負責普通高考的報名、體檢、建檔、考試的組織管理工作。協助省招辦做好普通高等學校、高等職業院校和成人高等學校的招生錄取工作。四、承擔本市高等教育自學考試的新生報名、報考、考務、考籍、畢業申請初審等組織管理工作。承擔碩士研究生入學報名、考試工作。五、負責本市全國計算機等級考試、全國英語等級考試、全國中小學教師教育技術水平考試、全國中小學教師資格考試（筆試）、中職技能課程考試、非學歷證書考試等教育考試的組織管理工作。六、負責本市各類教育考試及招生錄取計算機網絡管理系統的建設、軟件開發、系統運行與維護工作。負責各類教育考試的數據管理和統計分析工作。承擔本市教育考試及招生信息化建設的規劃管理與指導工作。七、負責本市各類教育招生考試的考試安全和保密管理工作。負責調查處理招生和考試工作中發生的重大問題，維護考試的公平公正，以及考生和招生、考試工作人員的正當權益。八、開展本市各類教育招生考試的研究、宣傳、咨詢服務以及內外交流。九、負責本市教育統一考試定點考場的規劃、建設、管理工作。十、負責本市各區招生考試機構、自學考試助學機構以及市屬普通和成人本、專科學校、高中階段學校招生考試工作的指導和統籌管理工作。十一、深入研究基礎教育，協助推動基礎教育改革，以及與之配套的考試招生制度改革。十二、負責市招生考試委員會的日常工作。十三、承辦市委、市政府和上級部門交辦的其它事項。擴展資料：實踐環節和畢業考試的報考有什么具體要求:考生全部理論課程考試合格以后，應及時辦理畢業考試和畢業實踐課考核（自考辦不另行通知）。有關課程的實踐考核或畢業論文，請在這門課的理論考試合格或全部理論課通過后及時與主考院校聯系。廣東外語外貿大學主考的外語類（英語、日語）實踐考試及畢業考試的報名辦法：根據廣東省自學考試辦公室規定，各專業實踐類課程的報考和考試均由主考院校主辦。過去，由廣東外語外貿大學主考的專業中的實踐課程考核的報考工作，均由“廣外”委托各市自考辦辦理，現接廣東外語外貿大學自考辦通知，2004年度廣東外語外貿大學主考的自學考試專業實踐課程考核的報考業務均授權代理廣東省自學考試網，市自考辦不再接受這些課程的報考。請需報考這些課程的考生與上述單位聯系。附：廣外主考的自考實踐課程清單：根據有關主考院校通知，以下部分院校主考的部分專業的實踐課考核及畢業論文申報，委托廣東自學考試服務網辦理：1．華南師范大學主考的漢語言文學教育（專、本科）專業、秘書（專科）專業的課程實踐考核、畢業教育實習及本科畢業論文申報；漢語言文學教育專科畢業教育實習和本科畢業論文；秘書專科專業的辦公自動化原理及應用實踐考核。2．華南理工大學主考的電子商務專科專業的上機考核。3．中山大學主考的行政管理學（獨立本科段）專業畢業論文的申報；法律本科專業畢業論文的申報。請需申報以上考試考核的考生，直接登陸廣東自學考試服務網辦理，按照該網的提示辦理。參考資料：深圳招考網-深圳市招生考試辦公室簡介 深圳招考網-深圳市實踐環節和畢業考試的報考具體要求

11，深圳中考信息網登不上去

中考網上報名系統登不了有以下幾個原因：1、中考網上報名系統尚未開通或報名時間已過。通常情況下，中考網上報名系統都有時間限制。所以未開通過可報名時間已過，自然就登錄不了。2、中考網上報名系統的賬號與密碼輸入不正確。當考生的學業考試成績總分相同時，按以下規則進行排序：根據照顧錄取政策（如“市三好學生”、“市優秀學生干部”、“市優秀共青團員”等）的規定，首先是享受“同等條件下優先錄取”的考生。考試物品的準備：中考所用的2B鉛筆、0.5mm黑色墨水簽字筆、橡皮、墊板、圓規、尺子以及準考證等，都應歸納在一起，在前一天晚上就準備好，放入一個透明的塑料袋或文件袋中。涂答題卡的2B鉛筆要提前削好（如果是自動筆，要防止買到假冒產品）。可以準備一條小毛巾，用來擦汗。考生的水瓶應注意放在地上，曾有考生因為喝水時不小心弄濕卷子而帶來很大的麻煩，這點同學們要注意。確定中考當天要穿的衣服，并單獨放置，別到了中考當日早晨，因為挑選衣服而耽誤時間。不要自己夾帶草稿紙，最好不要把手機、小靈通等通訊工具帶入考場，如果帶了的話一定要關機（以免對自己造成影響）。有些地區禁止攜帶手機等通訊工具進入考場，否則將以作弊論處。一般在考場教室之外會擺幾張用以存放學生書包的桌子，如果帶了以上東西，可以放在門外。另外，可以帶幾塊巧克力，在休息時及時補充能量。
他出故障了.填報志愿可能會延后.你可以去看深圳招考網
暈~數學100;英語100;歷史60;科學100;語文100;加起來8%剛好是30左右,所以按30分.還有雖然是按考試是按原始分考,但是考試還是按標準分算,考了后再按標準算,這是一種很科學的算發,這樣可以避免同分的情況多,因此有很多人會被淘汰.....
中考報名時我市在校生的報名資格由就讀的學校審核，在外市讀書的深圳戶口考生到考生戶口所在區教育科指定報名站審核報名資格及報名。符合我市報名條件下考生，會由報名點發放考號與登錄密碼及中考報名網址。往年的中考信息僅供參考。
剛才試了試，也是無法顯示該頁面不過這網站好像還有一個有數字組成的網址志愿填過了就別修改了，現在是高峰期，出了差錯就完了！

12，如何看舌頭來判斷健康

健康的舌頭：其顏色應呈粉紅或淡紅色，其形狀應是長橢圓形，胖瘦適中，其舌苔薄白，光澤而潤，最后舌頭要伸縮自如和有力。 舌色過淡：是血虛、陽虛或寒癥，這種淡白舌表明有可能患營養障礙、貧血及一些內分泌疾病。 舌色太紅：是陰虛及實熱，此時身體較熱，也易有口氣，且脾氣暴躁，這種情況表明甲狀腺機能有問題或有糖尿病的可能。 舌頭胖嫩：舌邊有齒痕，多屬虛、寒癥，可能患有甲狀腺機能低下或肢端肥大癥。 舌面生芒刺：表明熱郁內結，有可能患肺炎及猩紅熱，其他發高熱的疾病也有此狀。 舌苔黃膩：屬熱，黃色越深熱越重。其主要反映腸胃有積滯、消化道中腐敗有機物增多。 伸舌時震顫：表明神經衰弱和久病體虛。 活動不靈：舌頭活動不靈或有歪斜僵硬，則常是腦血管疾病的先兆。 舌苔白的對癥治療 舌苔白舌質淡白多是有寒舌苔黃 舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽氣不足導致的虛寒體質。 心陽虛病人會出現心慌氣短，勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝，平時飲食中常吃些溫陽散寒的生姜。郭淑云教授說，冬天陽虛病人要格外注意保暖，可多進食熱粥，也可自制一個藥棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。 脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現胃部疼痛怕涼，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用干姜（或良姜）、蓽拔煎水喝，具有溫胃散寒作用。還可用生姜、白胡椒粉搗成泥狀，稍加溫后敷臍，每日一換。老年人因陽虛大便干，可用肉蓯蓉、附子、干姜、蔥白煎水喝。 看舌苔調飲食 祖國醫學認為，舌通過經絡直接或間接地聯系許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。當出現以下幾種變化，應及時調整飲食，并仔細觀察是否有病態，是否要去醫院診治。 ⑴舌質淡白，舌苔薄白：多為寒證，見于感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。 ⑵舌苔白膩，或白厚膩：多為寒濕，應選用溫胃健脾、散寒化濕的食物，品種同上。少用甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食欲減退。 ⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見于感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結等癥狀，飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。 ⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致，見于寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。 常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。但是，患病后，舌質與舌苔就會發生變化。因此，經常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調理。 如今到醫院找中年以上的中醫看病，許多醫生把望舌看得比診脈重要。在問了癥狀之后，他們常說的一句話是：“讓我看看你的舌頭。”對此，河南中醫學院一附院消化內科郭淑云教授解釋說，中醫認為“舌為心之苗”，“苔為胃氣之根”，舌體與肺、心、肝、脾、腎等內臟經絡相連。人體內臟若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。有經驗的醫生看舌頭，就像看月亮的陰晴圓缺，一望便知道你病情的輕重，體內的虛實寒熱。 中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑云教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。 舌苔黃舌質紅多是有熱 郭淑云教授說，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽干，屬于有熱上火。 心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后，每日多次含服。郭淑云說，有位老干部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊愈。 膀胱濕熱舌質偏紅，舌苔黃膩病人伴有小便排不凈感覺，或尿時感到小便發熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎后當茶喝。 肝經有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經常長麥粒腫，為肝經有火，可用酒炮制過的大黃泡水喝。郭淑云認為，大黃性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可將大黃藥力引到頭目，泄上焦之火。 肺經有熱舌質稍紅，苔薄黃為肺經有熱，常見于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當茶飲。咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，癥狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結加大黃。郭淑云教授說，中醫有個理論叫“肺與大腸相表里”，病毒性感冒初期，通過泄大腸宿便熱毒，以消除肺經之火的方法，往往可以收到不錯的療效。
健康的舌頭：其顏色應呈粉紅或淡紅色，其形狀應是長橢圓形，胖瘦適中，其舌苔薄白，光澤而潤，最后舌頭要伸縮自如和有力。 舌色過淡：是血虛、陽虛或寒癥，這種淡白舌表明有可能患營養障礙、貧血及一些內分泌疾病。 舌色太紅：是陰虛及實熱，此時身體較熱，也易有口氣，且脾氣暴躁，這種情況表明甲狀腺機能有問題或有糖尿病的可能。 舌頭胖嫩：舌邊有齒痕，多屬虛、寒癥，可能患有甲狀腺機能低下或肢端肥大癥。 舌面生芒刺：表明熱郁內結，有可能患肺炎及猩紅熱，其他發高熱的疾病也有此狀。 舌苔黃膩：屬熱，黃色越深熱越重。其主要反映腸胃有積滯、消化道中腐敗有機物增多。 伸舌時震顫：表明神經衰弱和久病體虛。 活動不靈：舌頭活動不靈或有歪斜僵硬，則常是腦血管疾病的先兆。 參考資料：http://www.sznews.com/szzk/n31/ca584143.htm舌苔白的對癥治療 舌苔白 舌質淡白 多是有寒舌苔黃 舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽氣不足導致的虛寒體質。 心陽虛病人會出現心慌氣短，勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝，平時飲食中常吃些溫陽散寒的生姜。 郭淑云教授說，冬天陽虛病人要格外注意保暖，可多進食熱粥，也可自制一個藥棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。 脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現胃部疼痛怕涼，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用干姜（或良姜）、蓽拔煎水喝，具有溫胃散寒作用。還可用生姜、白胡椒粉搗成泥狀，稍加溫后敷臍，每日一換。老年人因陽虛大便干，可用肉蓯蓉、附子、干姜、蔥白煎水喝。 還有相關文章供你參考—— 看舌苔調飲食 祖國醫學認為，舌通過經絡直接或間接地聯系許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。當出現以下幾種變化，應及時調整飲食，并仔細觀察是否有病態，是否要去醫院診治。 ⑴舌質淡白，舌苔薄白：多為寒證，見于感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。 ⑵舌苔白膩，或白厚膩：多為寒濕，應選用溫胃健脾、散寒化濕的食物，品種同上。少用甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食欲減退。 ⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見于感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結等癥狀，飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。 ⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致，見于寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。 常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。但是，患病后，舌質與舌苔就會發生變化。因此，經常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調理。 如今到醫院找中年以上的中醫看病，許多醫生把望舌看得比診脈重要。在問了癥狀之后，他們常說的一句話是：“讓我看看你的舌頭。”對此，河南中醫學院一附院消化內科郭淑云教授解釋說，中醫認為“舌為心之苗”，“苔為胃氣之根”，舌體與肺、心、肝、脾、腎等內臟經絡相連。人體內臟若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。有經驗的醫生看舌頭，就像看月亮的陰晴圓缺，一望便知道你病情的輕重，體內的虛實寒熱。 中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑云教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。 舌苔黃 舌質紅 多是有熱 郭淑云教授說，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽干，屬于有熱上火。 心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后，每日多次含服。郭淑云說，有位老干部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊愈。 膀胱濕熱舌質偏紅，舌苔黃膩病人伴有小便排不凈感覺，或尿時感到小便發熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎后當茶喝。 肝經有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經常長麥粒腫，為肝經有火，可用酒炮制過的大黃泡水喝。郭淑云認為，大黃性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可將大黃藥力引到頭目，泄上焦之火。 肺經有熱舌質稍紅，苔薄黃為肺經有熱，常見于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當茶飲。咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，癥狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結加大黃。郭淑云教授說，中醫有個理論叫“肺與大腸相表里”，病毒性感冒初期，通過泄大腸宿便熱毒，以消除肺經之火的方法，往往可以收到不錯的療效。 參考資料：http://baby.sina.com.cn
怎樣從人的舌頭上看自己的健康狀況？
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