但是因為蛋撻的含糖量比較高，所以要注意飯量，不要吃孕婦血糖高的,適量吃一些甜食，比如蛋撻，可以提高睡眠質量,孕婦食用蛋撻，蛋撻是雞蛋和面粉做成的，不會影響身體健康,蛋撻香甜可口，能增強孕婦食欲,哺乳期可以吃蛋撻，沒有影響,這些原料都是產婦可以吃的日常食物，所以哺乳期可以吃蛋撻,懷孕的時候可以吃嗎蛋撻可以嗎。
懷孕的時候可以吃嗎蛋撻可以嗎？其實蛋撻對孕婦的身體并沒有太大的不良影響。只要不吃太多，就不容易上火。但是因為蛋撻的含糖量比較高，所以要注意飯量，不要吃孕婦血糖高的。孕期應該多吃什么？1.蔬菜水果新鮮的水果蔬菜能給孕婦帶來豐富的維生素和各種礦物質，同時也能給寶寶足夠的營養，讓他茁壯成長。2.粗糧其實精制米和面條往往沒有粗糧營養豐富，所以孕婦孕期可以多吃些粗糧，比如燕麥、紫米等。3.雞蛋雞蛋含有大量的蛋白質，其鈣、磷等礦物質元素也相當豐富，所以對于孕婦，每天吃1~2個雞蛋對身體相當有好處。4.有一些孕婦類保健品孕婦類。由于其吸收較慢，所以要吃一些有針對性的孕婦類的保健品，這樣才能有效的給身體補充營養。
孕婦食用蛋撻，蛋撻是雞蛋和面粉做成的，不會影響身體健康。但最好少吃，因為蛋撻含糖量高，吃多了容易引起血糖升高。蛋撻可以自己在家做，比較衛生，用料也比較安全。如果吃蛋撻外面賣的，所用材料的安全性無法保證，可能會引起腸胃不適。嚴重時，可能會引起嘔吐和腹瀉。
3、哺乳期媽媽能吃 蛋撻嗎?蛋撻是一些面粉、雞蛋、糖等。作為原材料，這些原料都是產婦可以吃的日常食物，所以哺乳期可以吃蛋撻。但是，蛋撻熱量極高，要控制量，不能吃太多，補充營養蛋撻富含維生素A、膳食纖維和多種微量元素。哺乳期適量進食，可以補充營養，提供身體所需的能量，改善低血壓的蛋撻含糖量比較高。對于一些低血壓的產婦，服用適量的蛋撻可以補充糖分，緩解頭暈，改善哺乳期婦女的失眠狀況。適量吃一些甜食，比如蛋撻，可以提高睡眠質量，哺乳期可以吃蛋撻，沒有影響。蛋撻含有大量的蛋白質和糖類，能為經期女性提供身體所需的能量，也有利于胎兒的生長發育，蛋撻中的主要成分是雞蛋、牛奶和糖，對孕婦的健康有好處。蛋撻香甜可口，能增強孕婦食欲。
