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本文目錄一覽

1，爵士舞的基本功
2，爵士舞有哪些基本功
3，爵士舞有哪些基本動作啊
4，爵士舞的基本功有哪些
5，爵士舞的基本動作
6，爵士舞的活動動作有哪些
7，jazz 基本動作

1，爵士舞的基本功

舞蹈的基本功都是劈叉.彎腰等

爵士舞的基本功

2，爵士舞有哪些基本功

我是學爵士的沒有劈叉，只不過是擺挎、轉頭、轉胸、前后打挎一些舞蹈中最基本的動作練爵士舞是可以減肥塑身的，不用擔心給點積分吧。。。

爵士舞有哪些基本功

3，爵士舞有哪些基本動作啊

Jazz有分男爵女爵雷鬼通常要先學會站姿約有五種側站與蹲站我不會用語言形容其中有種站姿就是蹲馬步這個動作有利練胸的四方向轉動和臀部的四方向轉動胸轉就是肩不動下身不動的向四個方向轉動臀轉上身不動腿不動只有臀動

爵士舞有哪些基本動作啊

4，爵士舞的基本功有哪些

爵士舞也屬于街舞的一種，如果沒有任何舞蹈功底的話首先要練習身體的柔韌，柔中有力，也就是說拉筋，壓腿、下腰、練習臂力以及身體的協調性和平衡性，舉啞鈴、跑步增加肺活量都是必須的，爵士舞中很重要之一：腳踝，有很多動作是運用腳踝，所以腳踝的柔韌非常的重要，沒有固定的訓練計劃，必須是根據你個人的體質來計劃運動量，過多過少對身體都沒有好處，記住練習柔韌的時候要有持勁，不要把韌帶拉傷，其次就是多聽一些有感覺的歌曲，培養樂感，慢慢的也會有一定的爆發力，爵士舞會跳的相當不錯

5，爵士舞的基本動作

利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持松弛狀態，并可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。　　快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的表表者。　　讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨立的動作。　　強調角形及線條性的動作。　　運用有節奏性且復雜分割動作，表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成，但我們現把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現。　　多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出來。

6，爵士舞的活動動作有哪些

熱身分為胳膊，頭，胸部rolling,身體的wave，胯部擺動rolling。一直韌帶的拉伸，以及呼吸的訓練，這些都是最基本的活動動作。

熱身包括頭肩，胸，胯擺胯，轉胸，甩頭........

頭前后左右扭動肩前后聳肩等胸前后左右胯前后左右

基本動作】　　利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持松弛狀態，并可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。　　快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。　　讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨立的動作。　　強調角形及線條性的動作。　　運用有節奏性且復雜分割動作，表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成，但我們現把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現。　　多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出來。

熱身包括頭肩，胸，胯

7，jazz 基本動作

http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5NDgxMDg=.html jazz基本功教學1 http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5NDkwNjQ=.html jazz基本功教學2 我挺喜歡這個教的

視頻給不了你哦。新爵士基本動作時round..shake..wave。很難解釋。但是其實動作就是你去學的那學為基礎。基本都是扭的動作。

呵呵``````建議你多看下大眾健美操的視頻,那些是很簡單的動作,很基本的協調.http://v.youku.com/v_show/id_XMTE4ODE3OTA0.html 這視頻里面的動作全是教學時候的基本功, 你體會,感覺下. 我是跳NEW JAZZ的``給你說下NEW JAZZ``` ```NEW JAZZ 最基本的就是肩胸胯的扭動.剛開始會很難```自己喊拍子.慢慢來.`````` 很重要一點你一定要記住.練肩的時候胸胯不要動,;練胸的時候肩,胯,不要動.練胯的時候,肩膀不要動.(練一個地方的時候,盡量控制其他地方不要動,這為你以后的發展能打好很強的基礎) 基本姿態: 身體直立,雙腿外開,膝稍彎曲(有利控制身體各部位單練).``` 視頻上的有點難,她開始是全身的WAVE,前WAVE 后WAVE.,她是導師級的人物了```有點隨意.你體會下就好.