香蕉作為一種很常見的水果，一方面可以做成小的香蕉枚或者香蕉枚,而且，如果把新鮮的香蕉和酸奶一起吃，還可以幫助補充一些酸奶中沒有的維生素,香蕉酸奶慕斯香蕉慕斯A.香蕉100g干果、20g芒果干、35gB砂糖,但是最好不要只吃香蕉和酸奶來減肥,有一種酸奶叫風味酸奶，會給酸奶加一些水果,香蕉和酸奶可以一起吃。
香蕉酸奶慕斯香蕉慕斯A. 香蕉 100g干果、20g芒果干、35gB砂糖。兩片石花菜。c .淡奶油煉乳10gB。石花菜片2 香蕉慕斯1的制造工藝。部分A在與水2隔離的情況下被加熱和熔化。B部分在與水隔離的情況下熔化，并充分混合3。將C部分打漿至5-60%,加入并混合均勻4。放入杯中冷凍-set 酸奶 freeze 1。A部分在隔絕水的情況下加熱并充分混合，B部分在隔絕水的情況下熔化并充分混合。2.放入杯中做夾層，冷凍成型。
香蕉和酸奶可以一起吃。而且，如果把新鮮的香蕉和酸奶一起吃，還可以幫助補充一些酸奶中沒有的維生素。香蕉作為一種很常見的水果，一方面可以做成小的香蕉枚或者香蕉枚。有一種酸奶叫風味酸奶，會給酸奶加一些水果。其實一起吃也不會有什么不良反應。擴展資料:不能和香蕉 1一起吃的食物。土豆。香蕉不能和土豆一起吃。如果一起吃，老人會長老年斑。2.汕頭。香蕉不能和芋頭一起吃。和芋頭一起吃會腹脹。3.牛肉。香蕉不能和牛肉一起吃，會引起胃痙攣。
3、晚上吃 香蕉加 酸奶,可以減肥嗎是的，香蕉含有低熱量，同時，容易帶來飽腹感。選擇無糖低脂酸奶，酸奶中含有的一些真菌可以促進消化系統的健康，減少腹脹和便秘，讓小腹看起來更平坦，但是最好不要只吃香蕉和酸奶來減肥。這對你的健康沒有好處，你應該加強鍛煉來減肥。香蕉是一種很好吃的水果，所以有些人(急慢性腎炎和腎功能不全的人)一次性大量食用香蕉，會造成血液中鎂、鉀含量急劇增加，導致體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素失衡，對健康有害。酸奶同樣如此，如果一次服用量大，會引起胃酸過多。對身體有影響，這兩種食物如果少量食用都會對身體有好處，所以請注意適量食用。
