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東莞高痘嗇遠,孩子覺得學習壓力大怎么辦

來源:整理 時間:2022-12-05 10:12:55 編輯:東莞生活 手機版

1,孩子覺得學習壓力大怎么辦

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3,老師為什么教學生樹立遠大理想什么當科學家這不是好高騖遠嗎

現在不少父母存在一個共同的苦惱,就是孩子缺乏自信心。自信心是孩子成才與成功的前提條件,很難想象一個缺乏自信的人能夠真正做成什么事情。一個缺乏自信、充滿自卑的孩子,即使腦子很聰明,反應靈敏,但在學習中稍遇困難和挫折就會發生問題。自信心可使孩子不怕困難,積極嘗試,奮力進取,取得更多的知識和經驗,爭取更好的成績。如何幫助孩子樹立自信心,可以從以下幾點做起:    一、多用賞識和鼓勵,增強孩子的自信心。    心理學家威廉.杰姆士說過:“人性最深切的需求就是渴望別人的欣賞”。兒童時期,家長對孩子信任、尊重,承認,經常對他說“你真棒”,孩子就會看到自己的長處,肯定自己的進步,認為自己真的很棒。反之,經常受到家長的否定、輕視、懷疑,經常聽到“你真笨、你不行、你不會”的評價,孩子也會否定自己,對自己的能力產生懷疑,從而產生自卑感。可見,家長的評價對孩子產生自信心理至關重要。    因此,家長不要吝嗇自己的賞識和鼓勵,應盡量找孩子學習和生活中的閃光點進行表揚,用些非語言性的及語言性的激勵。比如:孩子做事之前,家長說:“我相信你一定能做到。”當他們進步時,我們要給予肯定,并及時表揚、賞識,說些諸如“你果然做到了,你真棒,真了不起,我真替你高興”的話。當學習退步的時候,也不要說“笨蛋”這樣的話。我們可以說:“你學習雖然有點退步,但是你敢于實事求是的態度是可嘉的,我覺得下一次你一定會趕上去。”如果你給與他們激勵性的評價,他就認為自己確實是這樣,慢慢的就有了信心去做事;如果你一直說他不行,說他沒出息,那么他就認為自己確實是做什么事都不行,從此即失去了做事的信心。但要避免不符合實際的夸獎。    二、激發孩子的興趣和求知欲,增強孩子的自信心。    愛因斯坦有句名言:“興趣是最好的老師。”興趣對學習有著神奇的內驅動作用,能變無效為有效,化低效為高效。對孩子來說,培養興趣,激發求知欲是取得良好成績、維持學習熱情的重要條件。只有對學科產生濃厚的興趣才會產生求知欲,只有在強烈的求知欲下才會激發學習動機,才能取得良好的學習成績,感受到“天生我才必有用”,從而克服自卑心理,提高自信心。    三、幫孩子充分認識自身價值和潛力,發現自身長處,增強孩子的自信心。    自信心建立在充分估價自己的基礎上,認識不到自身擁有的潛力或低估自己都不利于自信心的確立。要增強孩子的自信心,必須幫助他們認識到自身擁有的巨大潛能和廣闊的發展可能性,使他們深信:只要自己在某些領域的努力持之以恒,堅持不懈,就一定能做出比較突出的成績,成為國家的有用人才。    現代心理學早就發現:除極少數低能、白癡以外,絕大多數兒童都具備相當大的發展潛力,而且不同的人有不同的發展潛力;同一個人各方面的發展潛力也不盡平衡,大多數人都有在某些方面相對占優勢的發展潛力。如果一個人能在人生早期就認識到自己的潛力和優勢,及早采取措施,揚長補短,努力挖掘,則就很有可能在某些方面有所成就。家長要幫助孩子獲得這方面的認識,使他們學會善于分析自己遺傳素質的長處和短處。同時,針對孩子的特點和優勢,幫助他們及早確立正確的奮斗目標和遠大理想,用美好的前景激勵他們形成頑強的自信心和奮斗精神。    四、幫助孩子建立合理的成功期望值,增強孩子的自信心。    人的潛力很大,只要充滿自信,努力奮斗,絕大多數人都可以成才,在某些領域有所成就。但人們的天賦及后天條件畢竟存在差異,不能期望人人都拿世界冠軍,都得諾貝爾獎……對孩子來說,也不能期望人人都成績優異,出類拔萃。家長要針對孩子的實際情況,幫助他們建立適合自身發展水平的合理的成功預期,教育他們不能好高騖遠,眼高手低,這樣可以避免孩子因期望過高而又難以實現從而遭受心理挫折。年紀較小的兒童往往耐心不足,急于求成。家長在讓孩子看到美好前景的同時,要讓他們明白:不經過腳踏實地的、點點滴滴的艱苦努力,甚至是多次的挫折、失敗,再美好的前景都是難以實現的,使其不是空寄過高期望,而是要踏踏實實、認認真真地完成每一項學習任務。    五、通過鼓勵孩子展示自我,體驗成功,增強孩子的自信心。    勇于展現自我,是人生的價值所在,是每一個自信的現代人所應有的品質。孩子通過展現自己獲得成就感,對于他們樹立自信顯得尤為重要。但是,有些孩子學習成績從幼兒園、小學到中學都不好,同學瞧不起他,老師不喜歡他,說他不行。過多的失敗體驗,往往使孩子對自己的能力產生懷疑,在頭腦中形成一定“不行”的思維定勢,他們總是以失敗者的心態出現在集體中,對自己沒有足夠的信心。還有些孩子由于膽小、害羞和缺乏自信不敢表現自己。    因此,家長應調整教育方法,為孩子搭建展現自我的舞臺,鼓勵孩子勇于表現自己。學習成績不行并不代表他其他的能力(如體育運動、文藝水平)也不行。例如,有些孩子在體育比賽中是“佼佼者”,或是文藝演出的優秀演員,我們可以從他參加競賽中取得的好名次方面去表揚、鼓勵他,指出其有過人的特長,讓其感受到成功的喜悅,從而產生進取的內在動力,希望成才的熱切追求,成功者的心態。再如,對于膽小怯懦的孩子,要有意識地讓他們在家里或班級上擔任一定的工作,在完成任務的過程中培養大膽自信。孩子的成功體驗越多,自信心就越強。    六、要學會用愛心溝通和傾聽夢想,增強孩子的自信心。    實踐中,家長可能試過許多方法,付出了艱辛的勞動,可是對孩子的教育往往是收效甚微。一些孩子認為家長很嘮叨、煩人,聽不進家長的勸告,使家長心灰意冷,放棄教育。輕易放棄,妄下結論是不對的。青少年正是人生觀、世界觀形成時期,只要我們用一顆赤誠的愛子之心,多與孩子溝通,去感化孩子,以偉大父母之愛,廣闊的胸懷,相信一定會打動孩子那顆冷漠之心。讓他燃起熊熊的希望烈火,滿懷信心和勇氣去面對學習和生活中的一切。    當然,溝通不是簡單的說教,而是讓孩子成為自己的知音。當孩子犯錯時,家長不應隨意地責罵和諷刺,否則會打擊孩子嘗試和創造的勇氣以及學習和探索的興趣,變得膽小而不敢有所作為和突破,對孩子的自信更是重大打擊。因此,對孩子的過失,家長要正確認識,切實了解孩子,保持良好的心態來對待,多與孩子溝通,耐心地解釋孩子的錯誤原因以及改正方法,使孩子在失敗的基礎上走向成功,在失敗的挫折下重樹自信。從而達到增強孩子自信心的目的。同時,要學會傾聽夢想。即使你認為孩子說的是夢想,也要耐心傾聽,并盡可能創造條件幫助他去變為現實。  

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