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患有失眠癥的人一般中醫都會建議補充芝寧多糖，可以調節神經-內分泌-免疫系統紊亂，對神經中樞起到鎮定作用，增加大腦活力，阻斷失眠的惡性循環。

補充芝寧多糖有什么好處呢

治療失眠的的方法很多，看個人情況，芝寧多糖的話，是靈芝提取的多糖三萜類物質，可以適量補充，調節神經-內分泌系統，阻斷失眠惡性循環，達到改善睡眠的效果。相比較其他是很健康的調理方式。

如果是缺少什么物質造成的是失眠可以調理，如果是精神方面的就適當的放松心態

怎么治療失眠補充芝寧多糖效果怎么樣

可以對中樞神經系統起到鎮靜、調節的作用，使肌肉輕度松弛；很好地改善干預神經衰弱，改善失眠多夢，健忘，煩躁等癥狀，另外可以改善心脾兩虛、脾胃虛弱、怠倦乏力、食欲不振等一些其他癥狀；除了改善睡眠，還可以顯著提高患者的機體免疫力。

我給爸媽買的，更年期失眠，補充了芝寧多糖以后，睡眠好很多，鄰居大爺大媽都被我爸媽給安利了，哈哈哈哈

芝寧多糖只對失眠有作用嗎

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不會的，是沒有副作用以及依賴性，盡可放寬心好啦。

一般來講不會。因為這種化合物是從藥用赤芝中提取的純天然物質，里面含有大量的腺苷和粗多糖的物質，能比較不錯的鎮靜神經中樞，改善睡眠，改善記憶力以及增強體力。所以，睡眠不太好的人，放心吃好啦，很有幫助喔。

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芝寧多糖均提取自有機靈芝。原始林區原木種植，粗多糖三萜類物質含量高，能調節神經-內分泌-免疫系統至正常狀態，從而阻斷失眠神經衰弱的惡性循環，增強身體免疫力。睡眠改善，內分泌正常了，體質增強了，失眠引發的其他癥狀也隨之明顯減輕或消失。

可以改善的，植物神經是人體內神經的一種,植物神經紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群.補充芝寧多糖，可以調節神經-內分泌-免疫系統紊亂，對神經中樞起到鎮定作用，增加大腦活力，阻斷失眠的惡性循環。最主要的是要學會減壓，調節自己的情緒，加強對情緒的調控能力.