從海洋中撈出老葉白菜，洗凈，打碎，切塊，沸水鍋焯一下，冷水冷卻，控制水質凈化；溫水蝦米,3.取出白菜，拌入材料B，蓋上塑料薄膜，用高微波功率再煮2分鐘,2.將瀝干水分的海洋白菜放入盤中，放入準備好的蝦，加入醬油、鹽、糖、香油，拌勻,凱陽白菜方法食材:Da白菜300g，蝦皮2湯匙,洋菜白菜≮食材混合的做法≯洋菜白菜250g，蝦10g。
1、洋 白菜怎樣做好吃凱陽白菜方法食材:Da白菜300g，蝦皮2湯匙。輔料:A:油4湯匙，酒1茶匙，鹽1茶匙，B: 1湯匙干淀粉和2湯匙水。3片姜和3湯匙油，方法:1。將蝦米用水浸泡至軟身，取出放入碗中，加入油，用微波高火爆炒2分30秒，2.將大白菜葉洗凈，用斜刀切4厘米寬的片，放入深盤中，放入姜片、蝦皮和材料A，蓋上塑料薄膜，用高火微波煮3分鐘，再用中火燉4分鐘。3.取出白菜，拌入材料B，蓋上塑料薄膜，用高微波功率再煮2分鐘，特點:蝦鮮菜糯，清淡可口。洋菜白菜 ≮食材混合的做法≯洋菜白菜250g，蝦10g，香油15g，鹽2g，醬油10g，糖5g。≮美食做法≯1，從海洋中撈出老葉白菜，洗凈，打碎，切塊，沸水鍋焯一下，冷水冷卻，控制水質凈化；溫水蝦米。2.將瀝干水分的海洋白菜放入盤中，放入準備好的蝦，加入醬油、鹽、糖、香油，拌勻，喜歡吃辣的人可以淋上辣椒油。≮美食特色≯鮮脆，咸鮮可口。
