它位于跟骨后結節的支點和跟腱的支點,不停腳跟腱炎患者不用擔心跟腱斷裂,heel腱炎指跟腱發炎,四、小針刀治療可松解跟腱周圍軟組織，減輕局部壓力，改善足跟癥狀腱炎,足跟早期的疼痛腱炎主要是腱周組織的損傷造成的,三、注射療法，局部封閉注射療法有助于消除跟腱周圍的炎癥反應，改善足跟癥狀腱炎。

heel 腱炎是臨床常見疾病，可以通過以下方法治療:首先放松小腿后側的肌肉。由于跟腱是小腿后部腓腸肌和比目魚肌的腱性部分，肌肉緊張和痙攣可導致足跟腱炎的發生或加重，所以可以通過物理治療的方法使其得到放松。二是藥物治療，可采用非甾體類抗炎鎮痛藥物治療，外用活血化瘀、消腫止痛的中藥，有助于改善腱炎的癥狀。三、注射療法，局部封閉注射療法有助于消除跟腱周圍的炎癥反應，改善足跟癥狀腱炎。四、小針刀治療可松解跟腱周圍軟組織，減輕局部壓力，改善足跟癥狀腱炎。五、保守治療無效的患者，可以考慮采取手術治療，緩解足跟癥狀腱炎。

heel 腱炎分為點式heel 腱炎和非點式heel 腱炎兩類。第一類停滯遵循腱炎。它位于跟骨后結節的支點和跟腱的支點。炎癥的治療難度更大，堵了也好，治了也好，都比較容易破。一般通過口服非甾體抗炎藥或外用膏藥緩解。腱炎的治療一定要減少足跟負荷，不要大量運動。第二類是不停和腱炎。如果疼痛部位不在根骨的支點處，則經常使用外用藥物或康復訓練。這種康復訓練稱為腳跟蹬踏訓練?；颊唠p手扶墻，抬起腳跟，雙腳交替加強跟腱。如果藥物治療效果不好，可以封堵。不停腳跟腱炎患者不用擔心跟腱斷裂。阻斷或消炎藥會緩解癥狀。

heel 腱炎指跟腱發炎。跟腱沒有真正的腱鞘，而是被腱周組織包裹。足跟早期的疼痛腱炎主要是腱周組織的損傷造成的。當患者起身或連續行走時，腱周組織中肌腱的活動增加，因此疼痛加重，訓練時疼痛會加重。用手指按壓跟腱有壓痛感。盡量避免穿柔軟的薄底鞋。用厚墊保護腳跟，減少局部摩擦和損傷。外用中藥膏藥調理，注意休息，避免劇烈活動。

和腱炎發生后，患者可以去骨科、手足外科或足踝外科就診。如果去醫院，情況很輕微，病人可以采取保守治療。首先是要多注意休息，減少患肢的負重活動。對于疼痛明顯的患者，可以選擇非甾體類抗炎鎮痛藥物，或者活血化瘀的藥物作為輔助治療，比ru跟腱方、醫用貼等藥物效果更好。此外，熱水也可用于熱敷或按摩，可促進局部血液循環，有利于炎癥的吸收。對于病情嚴重的患者，可采用局部封閉治療或體外沖擊波治療。以上方案僅供參考。請根據自身情況，在專業醫生指導下使用具體藥物。

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