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青少年心理健康教育,如何有效實施青少年心理健康教育

來源:整理 時間:2023-02-06 04:15:56 編輯:好學習 手機版

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1,如何有效實施青少年心理健康教育

我的答案只是給你參考,所以2000字的希望你自己去百度查可能有點過時呵呵,但教育孩子是每個父母自己無法逃避的事情,還是自己努力點學會總結吧,,有句話叫 以德服人,我覺得這句話對于教育青春期和叛逆期的孩子比較有效,如果是小孩子,則是鼓勵式教育

如何有效實施青少年心理健康教育

2,如何加強青少年心理健康教育

1、認真開展心理健康教育課程、舉辦心理健康講座,幫助青少年了解心理學知識,掌握一定的自我心理調節技術。2、寓心理健康教育于各學科教學之中,滲透性地進行心理健康教育。3、開展多種形式的心理咨詢與輔導工作。學校應設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱、建立學生心理健康檔案等,進行個別與團體咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢,采用科學、專業的方法對癥下藥,使學生的心理問題和行為問題能夠得到及時矯治。4、兼顧對家長及社會其他人員進行心理健康宣傳,營造良好的家庭和社會環境。
良好的學習環境與社會環境,是青少年保持心理健康的重要條件。 但身處于同一環境里的人,心理健康的狀況卻不盡相同。目前對青少年心理健康尚無統一公認的標準。綜合多數心理學家和醫學家的觀點來看,青少年心理健康起碼應具有如下標準: 身體健康,智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一,是正常生活、學習和工作的基本條件。 人格完整,意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白,言行一致,表里如一,熱愛生活,興趣愛好廣泛,具有良好的自我意識,并自尊自愛,尊重他人,善于調節自己的言行舉止,使其性格、情感、行為等能符合其年齡特點。 樂于交流,善于結友。具有良好的人際關系,善于結交知心朋友,與朋友能溝通心靈,友好相處。面對矛盾和分歧,能正確對待,妥善處理,并有樂于助人的愿望和行為。 情緒穩定,樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計;樂觀能使人心情開朗。心境上保持相對的平衡,有穩定的情緒,就能在順境中積極向上,謙虛謹慎,在逆境中意志頑強,戰勝困難。 有所追求,積極進取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,有理想、有信念、有追求,敢于面對現實,勇于承擔責任,能確定比較切合實際的奮斗目標,并為之努力奮斗。
你好,根據你所提供的信息,和你要想解決的問題來說:第一、你孩子身體好,也沒有得過什么病,這一點事非常不錯的,因為有了健康的身體才能去工作和學習,才能完成自己所能做的事情。第二、她很內向,思想消極,悶悶不樂。不愿意和人交流,喜歡獨處,這些都提示她情感方面應該有一定的問題,情緒低落、行為活動減少等一系列的問題都能出現。

如何加強青少年心理健康教育

3,如何正確引導青少年的心理健康教育

青少年由于處在心理由幼稚向成熟過渡階段,生理雖然成熟了,但心智仍未成熟。同時也進入了“接近異性期”,開始對異性產生好奇心理,關注異性。青春期自我意識開始增強,開始關注“我怎么樣?”“我是什么樣的?”他們很在意別人的評價和尊重。在這個階段,青少年們有許多煩惱,情緒波動大,變化快,容易被激惹。如果詳細說怎樣引導青少年,做好心理健康工作,一會半會講不完。為此,我簡述關鍵的幾點吧。無論是家長還是老師對青少年教育應該注意以下幾點: 像對待好朋友似的給予尊重,理解。遇事盡量以商量的口吻于他們溝通,避免強制、命令性的口吻,避免讓他們覺得被小看,被瞧不起。溝通時要把他們當成大人,但心里仍記得他們心智尚幼稚。 杜絕打罵他們的行為,這樣的結果往往事與愿違,把“小毛驢”激怒,不“玩活兒”。 不要認為他們生理成熟了,就應該懂事了,自立了:其實有許多事情老師和家長從來沒有好好地教過他們。比如:抱怨青少年不知道感恩,不會勞動,那么要反思,平時有沒有告訴他們什么是感恩,感恩有什么好處,可以怎樣去感恩。為什么要勞動,勞動有什么好處,怎樣去勞動等。 多欣賞,少批評。受傳統文化的影響,中國的父母很追求完美,往往喜歡盯著孩子的缺點,想法兒給修正。其實,成功者不是讓自己成為了十全十美的人,而是把優點發揮了極致。過于關注孩子的缺點,往往會讓孩子自卑、焦慮、退縮,或者憤怒。經常夸獎孩子,孩子有信心,心情舒暢,才有利于更好地發揮出天分和潛力。 因為時間原因,只說到這里,希望對問者有幫助。歡迎追問。。。。。。。。。
家長老師要和孩子勤溝通 另外 加強教育 多看些積極向上的書籍
父母要講究與孩子溝通的方法,“蹲下來”與孩子平等交談。當孩子說出自己的觀點時,要尊重他們的意見,當他們的看法的確有問題時,不要大驚小怪,要心平氣和、耐心地與孩子交換看法,統一認識,這樣孩子才能愿意與父母交談。家長還要引導孩子處理好各方面的人際關系,鼓勵孩子與同齡人一起生活、學習、玩耍,從中學會與人相處的方法。要舍得讓孩子吃虧,培養孩子寬容大度的性格;舍得讓孩子吃苦,接受“挫折教育”,不畏困難。同時不要勉強孩子做一些不能勝任的事情,孩子的自信心多半是由做事成功而來,強迫他們做力所不及的事,只會打擊他們的自信心。家長應當在合適的時機把正確的性知識教給孩子。家長與孩子的交流,一定要平等,切忌以教育者的身份自居。家長對孩子進行性教育,應該從幼兒園、小學低年級就開始。其實,對孩子進行性教育,任何一個人都可以進行。教育者也不用刻意地去準備,也不必費心地去營造氣氛,只要有合適的機會就行。值得注意的是,發現孩子的“秘密”后,“大人”們千萬不要大驚小怪。 2、借鑒國外的先進經驗,學校和社會齊抓共管,及時進行正確的心理干預。近年來心理科學蓬勃發展,世界各國都非常注重青少年心理素質培養,積累了豐富的經驗,值得我們學習。 目前國際上一般將心理衛生的預防工作分為三級:一級預防:設法從根本上消除問題的原因,提高心理素質,防病于未然。具體做法包括,社會性宣傳教育、優生優育、舉辦家長學校、專業人員培訓等;二級預防:早期發現、早期干預、除病于萌芽。包括建立篩查技術方法和規程、學校心理衛生教育與咨詢、問題兒童的處理等;三級預防:治療疾病,減輕損害,促進健康。通過專門治療機構治療兒童疾病,改善所處環境,促進其康復,同時為一二級預防提供技術資料、培訓人員、提供咨詢指導。對于性教育,學校盡早地把相關性教育課程安排進去,教育行政部門要對授課老師進行專業培訓。老師不光是照著課本講生理知識,還向學生傳授準確科學的性知識、性倫理等內容。 據了解,在國外,許多父母都會避免在孩子面前提起自己在社會上遭遇的不愉快。而在國內,許多父母卻缺乏對孩子的基本保護意識,直接就在孩子面前談論目前社會上的種種負面,還動輒一句“你要是考得差,將來就只能去市場當小販”之類的話,讓成長中的青少年預先就感知到了社會競爭的殘酷,妨礙了他們的正常成長。 基于網絡對青少年影響,對青少年的心理健康教育必須隨著網絡的發展變化采取相應的對策。充分利用學校建立的心理輔導體系,促進學生心理健康的發展,使學生以正確的心態接受網絡教育。用網絡有針對性地進行心理健康教育。通過網絡實行個別化心理健康教育,即可提高心理健康教育在生活中的影響力,也可發現潛在的嚴重心理障礙者,并及時采取適當的教育對策。針對有一般心理障礙和嚴重心理障礙者的咨詢與治療,可建立心理理療與保養內容。它主要針對有些同學因學習方法不當、人際交往不良、單相思,再加上心理調節能力差造成心情壓抑,焦慮不安,影響正常的學習和生活。還有一些同學心理障礙的時間較長,甚至還從小開始就有心理問題,有針對性地實施心理健康教育,不僅是網絡生存的需要,也是實施心理健康教育的必需。學校建立并開放校園網吧,健全學校管理體制。結合家庭教育與管制,堅持以疏導為主,堵為輔,做到堵導結合,嚴格管理校園網吧,正確引導。加強青少年心理健康教育,提高青少年心理素質,消滅種種不良的心理障礙,培養健全的個性,以及采取相應的措施可使青少年更好地享受安全而又有教育意義的網上體驗,使青少年健康、順利地走向網絡時代。 結論 青少年正處在心理、生理、人際關系和社會地位都發生迅速變化的時期,面臨著求學、求職等重大人生課題,心理的緊張度和心理困擾很大,再加上由社會變革的加速帶來的壓力增強、競爭加劇、社會刺激多樣化,使得青少年的心理困惑進一步增加而且復雜化。

如何正確引導青少年的心理健康教育

4,如何對中小學生實施心理健康教育

心理健康教育是素質教育的重要組成部分。對中小學生進行心理健康教育的目的在于培養他們良好的心理品質,主要包括認知、情感、技能等方面的的品質,使他們保持積極健康的心理狀態,從而達到提高中小學生整體素質、發展良好個性的目標。心理健康自20世紀初以來就成為人們關注的重要概念。迄今為止,心理健康仍然是一個發展的、動態的概念。那么,怎樣才能算是心理健康呢?一般來說,目前被人們普遍接受的心理健康的標準,大致有以下幾個方面:⑴正常的智力發展水平;⑵基本的自我認識能力;⑶基本的人格協調能力;⑷基本的自主與獨立性;⑸能夠控制自己的情緒;⑹基本的生活適應能力;⑺基本的社會交往能力等。學校如何全面實施心理教育,促進學生健康發展呢?下面,筆者結合近幾年來的學習、實驗和思考,試述學校心理教育的任務和途徑。學校心理健康教育承擔著四個方面的任務:培養、開掘、預防和補救。我們推進心理教育可以在不同時期有不同的切入點和側重點,但應當著眼于通過加強全面的心理教育,來促進學生心理的健康發展。培養良好的心理素質是心理教育的首要任務,通過心理教育使學生具有良好的心理素質和心理能力,以幫助學生進行人格塑造,無疑是為學生的未來發展奠定重要的基礎;二十一世紀,隨著國際競爭的加劇,人的自立、自信、自強的精神,人的合作意識與交往能力,以及作為一種高層心理需求的創新意識與成長愿望,不論對社會的發展還是對人自身的發展都至關重要;傳統教育忽視這些心理素質的培養,現代教育應當自覺地將這些作為教育的內容以使學生形成健全的人格。開發心理潛能是心理教育的重要任務,腦科學的研究成果,從來都對教育學的發展有著重要的影響,巴甫洛夫的條件反射學說,對凱洛夫教育學的影響是人所共知的。現代腦科學的研究成果,充分表明人腦的巨大潛能包括心理潛能尚有相當部分未被開發。最近美國發展心理學家霍華德·加德納的《多元智能》一書在我國風靡一時,讓我們真切地體味到過去的教育過分強調了語言智能和數學智能,否定了其他同樣是社會所需要的智能。使學生中相當數量的人,雖然考試成績很好,但走上社會后卻不能獨立地解決實際問題,造成了人才的極大浪費。因此筆者認為非常必要重視運用腦科學和其他科學的研究成果開發人的潛能,包括心理潛能,才是實施全面素質教育的真諦。預防心理障礙和心理疾患是心理教育的又一大重要任務,社會、學校、家庭甚至自然環境等外因的影響,以及學生自身心理素質基礎等內因的作用,都可能使學生產生心理障礙,甚至造成心理疾患。因此,當前一方面要加強青春期知識教育、心理衛生知識教育以及有關膳食結構與性格調節的知識教育,通過進行預防性知識教育,提高學生的理性認識;另一方面,要通過進行多種形式的預防性心理訓練,以增強學生的排解憂郁、承受壓力、控制情緒等心理調節能力。同時還應當重視排除對學生產生不良心理影響的外在條件,特別是可能帶來不良后果的教育方式,以防止出現由于教育的不當而產生的群體性心理障礙。排除心理障礙,治療心理疾患是心理教育的補救功能,我國目前青少年心理健康狀況令人擔憂,而青少年犯罪率的居高不下,犯罪低齡化、惡性化和集團化的動向,更引起社會的廣泛關注。這其中不同程度存在著心理因素。所以,通過心理咨詢和其他心理矯治手段進行補救,或者協助治療機構進行補救也是學校心理教育的緊迫任務。針對以上學校心理健康教育的任務,筆者認為目前學校心理健康教育主要可以從以下四條具體途徑實施:⑴在學校各育、各科教學中滲透心理教育。學校各育、各科教學應當以素質教育的總體目標為依據,結合自身教育、教學的內容、要求建立相應的心理素質培養目標,使各育、各科教學過程和學校心理教育相互滲透、相互促進,并通過促使學生心理素質的發展真正提高各育、各科教學的質量和效益。充分挖掘學校各育、各科教學中包含的豐富的心理教育因素,發揮學校各育、各科教學的心理教育功能,是加強學校心理教育最基本的途徑和方式。⑵優化學校、班級集體的文化心理環境。學校教育應當重視校園、班集體文化心理環境建設。通過開展各種活動與交往,發揮、發展學生在班級生活中的自主性、創造性,培養學生的自我管理能力。調節學校、班集體的人際關系,強化集體主義的價值導向,使學校、班集體真正成為學生精神生活的樂園。原蘇聯著名的心理學家維果茨基指出:“任何一種高級心理機能在兒童的發展中都是兩次登臺的,第一次是作為集體的活動,社會的活動,亦即作為心理間的機能而登臺;第二次才是作為個體活動,作為兒童的思維的內部方式,作為內部心理機能而登臺的。”一定意義上來說,學生心理素質是以集體心理為中介而內化發展的。因而,重視學校、班級集體心理環境的建設,將是學校心理教育的一條高效、獨特而亟待開發的途徑。⑶開展學校心理輔導工作,開設心理輔導課,加強對學生的心理訓練和心理指導。開展學校心理輔導,有利于整合學校、班級、社會、家庭各方面的心理教育因素,幫助學生發展積極、正確的自我觀念、自我意識,學會客觀地分析自我,分析自我與環境的相互關系,學會自我心理行為的控制和調節,使學生在學校、社會、家庭的活動與交往中,保持健康的、積極的心理狀態,發展良好的人際關系,培養自我教育、自我發展的能力。又由于學生心理上的獨特性和各自環境的差異性,會產生不同的心理問題,這就需要加強對學生的個別心理指導,并結合學校教育的特點,有針對性地、因人而異地矯治和疏導各種心理障礙。⑷自我教育是培養學生心理品質的重要途徑。自我教育是學生給自己提出任務,并主動采取行動自覺地培養自身的心理品質的過程。一些學生之所以缺乏“免疫力”,自立、自理能力差,其中一個重要原因是學校引導學生進行自我教育的實踐不夠。因此,應把這種教育手段和其他方面的教育措施密切配合,從受教育者的主體角度思考教育計劃和教育要求。學校要把學生的自我教育計劃納入整體教育計劃,通過開展課內外教育活動,指導學生“以人為鏡”,學會觀察、分析、評價自己。逐步使他們養成自尊、自愛、自信、自制等心理品質。總之,學校教育只要遵循心理健康教育的規律,對各種自發的心理因素進行充分的挖掘和整合優化,調動各種有效的手段和方法,就一定能促進學生心理健康發展。
文章TAG:青少年心理健康教育

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