青少年心理健康教育，如何有效實(shí)施青少年心理健康教育

來源：整理時(shí)間：2023-02-06 04:15:56 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，如何有效實(shí)施青少年心理健康教育
2，如何加強(qiáng)青少年心理健康教育
3，如何正確引導(dǎo)青少年的心理健康教育
4，如何對中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育

1，如何有效實(shí)施青少年心理健康教育

我的答案只是給你參考，所以2000字的希望你自己去百度查可能有點(diǎn)過時(shí)呵呵，但教育孩子是每個(gè)父母自己無法逃避的事情，還是自己努力點(diǎn)學(xué)會總結(jié)吧，，有句話叫以德服人，我覺得這句話對于教育青春期和叛逆期的孩子比較有效，如果是小孩子，則是鼓勵式教育

如何有效實(shí)施青少年心理健康教育

2，如何加強(qiáng)青少年心理健康教育

1、認(rèn)真開展心理健康教育課程、舉辦心理健康講座，幫助青少年了解心理學(xué)知識，掌握一定的自我心理調(diào)節(jié)技術(shù)。2、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)之中，滲透性地進(jìn)行心理健康教育。3、開展多種形式的心理咨詢與輔導(dǎo)工作。學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱、建立學(xué)生心理健康檔案等，進(jìn)行個(gè)別與團(tuán)體咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢，采用科學(xué)、專業(yè)的方法對癥下藥，使學(xué)生的心理問題和行為問題能夠得到及時(shí)矯治。4、兼顧對家長及社會其他人員進(jìn)行心理健康宣傳，營造良好的家庭和社會環(huán)境。

良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與社會環(huán)境，是青少年保持心理健康的重要條件。但身處于同一環(huán)境里的人，心理健康的狀況卻不盡相同。目前對青少年心理健康尚無統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。綜合多數(shù)心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的觀點(diǎn)來看，青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn)：身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一，是正常生活、學(xué)習(xí)和工作的基本條件。人格完整，意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行一致，表里如一，熱愛生活，興趣愛好廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感、行為等能符合其年齡特點(diǎn)。樂于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處。面對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。情緒穩(wěn)定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計(jì)；樂觀能使人心情開朗。心境上保持相對的平衡，有穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上，謙虛謹(jǐn)慎，在逆境中意志頑強(qiáng)，戰(zhàn)勝困難。有所追求，積極進(jìn)取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對現(xiàn)實(shí)，勇于承擔(dān)責(zé)任，能確定比較切合實(shí)際的奮斗目標(biāo)，并為之努力奮斗。

你好，根據(jù)你所提供的信息，和你要想解決的問題來說：第一、你孩子身體好，也沒有得過什么病，這一點(diǎn)事非常不錯的，因?yàn)橛辛私】档纳眢w才能去工作和學(xué)習(xí)，才能完成自己所能做的事情。第二、她很內(nèi)向，思想消極，悶悶不樂。不愿意和人交流，喜歡獨(dú)處，這些都提示她情感方面應(yīng)該有一定的問題，情緒低落、行為活動減少等一系列的問題都能出現(xiàn)。

如何加強(qiáng)青少年心理健康教育

3，如何正確引導(dǎo)青少年的心理健康教育

青少年由于處在心理由幼稚向成熟過渡階段，生理雖然成熟了，但心智仍未成熟。同時(shí)也進(jìn)入了“接近異性期”，開始對異性產(chǎn)生好奇心理，關(guān)注異性。青春期自我意識開始增強(qiáng)，開始關(guān)注“我怎么樣？”“我是什么樣的？”他們很在意別人的評價(jià)和尊重。在這個(gè)階段，青少年們有許多煩惱，情緒波動大，變化快，容易被激惹。如果詳細(xì)說怎樣引導(dǎo)青少年，做好心理健康工作，一會半會講不完。為此，我簡述關(guān)鍵的幾點(diǎn)吧。無論是家長還是老師對青少年教育應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：像對待好朋友似的給予尊重，理解。遇事盡量以商量的口吻于他們溝通，避免強(qiáng)制、命令性的口吻，避免讓他們覺得被小看，被瞧不起。溝通時(shí)要把他們當(dāng)成大人，但心里仍記得他們心智尚幼稚。杜絕打罵他們的行為，這樣的結(jié)果往往事與愿違，把“小毛驢”激怒，不“玩活兒”。不要認(rèn)為他們生理成熟了，就應(yīng)該懂事了，自立了：其實(shí)有許多事情老師和家長從來沒有好好地教過他們。比如：抱怨青少年不知道感恩，不會勞動，那么要反思，平時(shí)有沒有告訴他們什么是感恩，感恩有什么好處，可以怎樣去感恩。為什么要勞動，勞動有什么好處，怎樣去勞動等。多欣賞，少批評。受傳統(tǒng)文化的影響，中國的父母很追求完美，往往喜歡盯著孩子的缺點(diǎn)，想法兒給修正。其實(shí)，成功者不是讓自己成為了十全十美的人，而是把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮了極致。過于關(guān)注孩子的缺點(diǎn)，往往會讓孩子自卑、焦慮、退縮，或者憤怒。經(jīng)常夸獎孩子，孩子有信心，心情舒暢，才有利于更好地發(fā)揮出天分和潛力。因?yàn)闀r(shí)間原因，只說到這里，希望對問者有幫助。歡迎追問。。。。。。。。。

家長老師要和孩子勤溝通另外加強(qiáng)教育多看些積極向上的書籍

父母要講究與孩子溝通的方法，“蹲下來”與孩子平等交談。當(dāng)孩子說出自己的觀點(diǎn)時(shí)，要尊重他們的意見，當(dāng)他們的看法的確有問題時(shí)，不要大驚小怪，要心平氣和、耐心地與孩子交換看法，統(tǒng)一認(rèn)識，這樣孩子才能愿意與父母交談。家長還要引導(dǎo)孩子處理好各方面的人際關(guān)系，鼓勵孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，從中學(xué)會與人相處的方法。要舍得讓孩子吃虧，培養(yǎng)孩子寬容大度的性格；舍得讓孩子吃苦，接受“挫折教育”，不畏困難。同時(shí)不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不及的事，只會打擊他們的自信心。家長應(yīng)當(dāng)在合適的時(shí)機(jī)把正確的性知識教給孩子。家長與孩子的交流，一定要平等，切忌以教育者的身份自居。家長對孩子進(jìn)行性教育，應(yīng)該從幼兒園、小學(xué)低年級就開始。其實(shí)，對孩子進(jìn)行性教育，任何一個(gè)人都可以進(jìn)行。教育者也不用刻意地去準(zhǔn)備，也不必費(fèi)心地去營造氣氛，只要有合適的機(jī)會就行。值得注意的是，發(fā)現(xiàn)孩子的“秘密”后，“大人”們千萬不要大驚小怪。 2、借鑒國外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校和社會齊抓共管，及時(shí)進(jìn)行正確的心理干預(yù)。近年來心理科學(xué)蓬勃發(fā)展，世界各國都非常注重青少年心理素質(zhì)培養(yǎng)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，值得我們學(xué)習(xí)。目前國際上一般將心理衛(wèi)生的預(yù)防工作分為三級：一級預(yù)防：設(shè)法從根本上消除問題的原因，提高心理素質(zhì)，防病于未然。具體做法包括，社會性宣傳教育、優(yōu)生優(yōu)育、舉辦家長學(xué)校、專業(yè)人員培訓(xùn)等；二級預(yù)防：早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)、除病于萌芽。包括建立篩查技術(shù)方法和規(guī)程、學(xué)校心理衛(wèi)生教育與咨詢、問題兒童的處理等；三級預(yù)防：治療疾病，減輕損害，促進(jìn)健康。通過專門治療機(jī)構(gòu)治療兒童疾病，改善所處環(huán)境，促進(jìn)其康復(fù)，同時(shí)為一二級預(yù)防提供技術(shù)資料、培訓(xùn)人員、提供咨詢指導(dǎo)。對于性教育，學(xué)校盡早地把相關(guān)性教育課程安排進(jìn)去，教育行政部門要對授課老師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)。老師不光是照著課本講生理知識，還向?qū)W生傳授準(zhǔn)確科學(xué)的性知識、性倫理等內(nèi)容。據(jù)了解，在國外，許多父母都會避免在孩子面前提起自己在社會上遭遇的不愉快。而在國內(nèi)，許多父母卻缺乏對孩子的基本保護(hù)意識，直接就在孩子面前談?wù)撃壳吧鐣系姆N種負(fù)面，還動輒一句“你要是考得差，將來就只能去市場當(dāng)小販”之類的話，讓成長中的青少年預(yù)先就感知到了社會競爭的殘酷，妨礙了他們的正常成長。基于網(wǎng)絡(luò)對青少年影響，對青少年的心理健康教育必須隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化采取相應(yīng)的對策。充分利用學(xué)校建立的心理輔導(dǎo)體系，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，使學(xué)生以正確的心態(tài)接受網(wǎng)絡(luò)教育。用網(wǎng)絡(luò)有針對性地進(jìn)行心理健康教育。通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)行個(gè)別化心理健康教育，即可提高心理健康教育在生活中的影響力，也可發(fā)現(xiàn)潛在的嚴(yán)重心理障礙者，并及時(shí)采取適當(dāng)?shù)慕逃龑Σ摺ａ槍τ幸话阈睦碚系K和嚴(yán)重心理障礙者的咨詢與治療，可建立心理理療與保養(yǎng)內(nèi)容。它主要針對有些同學(xué)因?qū)W習(xí)方法不當(dāng)、人際交往不良、單相思，再加上心理調(diào)節(jié)能力差造成心情壓抑，焦慮不安，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。還有一些同學(xué)心理障礙的時(shí)間較長，甚至還從小開始就有心理問題，有針對性地實(shí)施心理健康教育，不僅是網(wǎng)絡(luò)生存的需要，也是實(shí)施心理健康教育的必需。學(xué)校建立并開放校園網(wǎng)吧，健全學(xué)校管理體制。結(jié)合家庭教育與管制，堅(jiān)持以疏導(dǎo)為主，堵為輔，做到堵導(dǎo)結(jié)合，嚴(yán)格管理校園網(wǎng)吧，正確引導(dǎo)。加強(qiáng)青少年心理健康教育，提高青少年心理素質(zhì)，消滅種種不良的心理障礙，培養(yǎng)健全的個(gè)性，以及采取相應(yīng)的措施可使青少年更好地享受安全而又有教育意義的網(wǎng)上體驗(yàn)，使青少年健康、順利地走向網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。結(jié)論青少年正處在心理、生理、人際關(guān)系和社會地位都發(fā)生迅速變化的時(shí)期，面臨著求學(xué)、求職等重大人生課題，心理的緊張度和心理困擾很大，再加上由社會變革的加速帶來的壓力增強(qiáng)、競爭加劇、社會刺激多樣化，使得青少年的心理困惑進(jìn)一步增加而且復(fù)雜化。

如何正確引導(dǎo)青少年的心理健康教育

4，如何對中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。對中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的目的在于培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)，主要包括認(rèn)知、情感、技能等方面的的品質(zhì)，使他們保持積極健康的心理狀態(tài)，從而達(dá)到提高中小學(xué)生整體素質(zhì)、發(fā)展良好個(gè)性的目標(biāo)。心理健康自20世紀(jì)初以來就成為人們關(guān)注的重要概念。迄今為止，心理健康仍然是一個(gè)發(fā)展的、動態(tài)的概念。那么，怎樣才能算是心理健康呢？一般來說，目前被人們普遍接受的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，大致有以下幾個(gè)方面：⑴正常的智力發(fā)展水平；⑵基本的自我認(rèn)識能力；⑶基本的人格協(xié)調(diào)能力；⑷基本的自主與獨(dú)立性；⑸能夠控制自己的情緒；⑹基本的生活適應(yīng)能力；⑺基本的社會交往能力等。學(xué)校如何全面實(shí)施心理教育，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展呢？下面，筆者結(jié)合近幾年來的學(xué)習(xí)、實(shí)驗(yàn)和思考，試述學(xué)校心理教育的任務(wù)和途徑。學(xué)校心理健康教育承擔(dān)著四個(gè)方面的任務(wù)：培養(yǎng)、開掘、預(yù)防和補(bǔ)救。我們推進(jìn)心理教育可以在不同時(shí)期有不同的切入點(diǎn)和側(cè)重點(diǎn)，但應(yīng)當(dāng)著眼于通過加強(qiáng)全面的心理教育，來促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是心理教育的首要任務(wù)，通過心理教育使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)和心理能力，以幫助學(xué)生進(jìn)行人格塑造，無疑是為學(xué)生的未來發(fā)展奠定重要的基礎(chǔ)；二十一世紀(jì)，隨著國際競爭的加劇，人的自立、自信、自強(qiáng)的精神，人的合作意識與交往能力，以及作為一種高層心理需求的創(chuàng)新意識與成長愿望，不論對社會的發(fā)展還是對人自身的發(fā)展都至關(guān)重要；傳統(tǒng)教育忽視這些心理素質(zhì)的培養(yǎng)，現(xiàn)代教育應(yīng)當(dāng)自覺地將這些作為教育的內(nèi)容以使學(xué)生形成健全的人格。開發(fā)心理潛能是心理教育的重要任務(wù)，腦科學(xué)的研究成果，從來都對教育學(xué)的發(fā)展有著重要的影響，巴甫洛夫的條件反射學(xué)說，對凱洛夫教育學(xué)的影響是人所共知的。現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果，充分表明人腦的巨大潛能包括心理潛能尚有相當(dāng)部分未被開發(fā)。最近美國發(fā)展心理學(xué)家霍華德·加德納的《多元智能》一書在我國風(fēng)靡一時(shí)，讓我們真切地體味到過去的教育過分強(qiáng)調(diào)了語言智能和數(shù)學(xué)智能，否定了其他同樣是社會所需要的智能。使學(xué)生中相當(dāng)數(shù)量的人，雖然考試成績很好，但走上社會后卻不能獨(dú)立地解決實(shí)際問題，造成了人才的極大浪費(fèi)。因此筆者認(rèn)為非常必要重視運(yùn)用腦科學(xué)和其他科學(xué)的研究成果開發(fā)人的潛能，包括心理潛能，才是實(shí)施全面素質(zhì)教育的真諦。預(yù)防心理障礙和心理疾患是心理教育的又一大重要任務(wù)，社會、學(xué)校、家庭甚至自然環(huán)境等外因的影響，以及學(xué)生自身心理素質(zhì)基礎(chǔ)等內(nèi)因的作用，都可能使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，甚至造成心理疾患。因此，當(dāng)前一方面要加強(qiáng)青春期知識教育、心理衛(wèi)生知識教育以及有關(guān)膳食結(jié)構(gòu)與性格調(diào)節(jié)的知識教育，通過進(jìn)行預(yù)防性知識教育，提高學(xué)生的理性認(rèn)識；另一方面，要通過進(jìn)行多種形式的預(yù)防性心理訓(xùn)練，以增強(qiáng)學(xué)生的排解憂郁、承受壓力、控制情緒等心理調(diào)節(jié)能力。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)重視排除對學(xué)生產(chǎn)生不良心理影響的外在條件，特別是可能帶來不良后果的教育方式，以防止出現(xiàn)由于教育的不當(dāng)而產(chǎn)生的群體性心理障礙。排除心理障礙，治療心理疾患是心理教育的補(bǔ)救功能，我國目前青少年心理健康狀況令人擔(dān)憂，而青少年犯罪率的居高不下，犯罪低齡化、惡性化和集團(tuán)化的動向，更引起社會的廣泛關(guān)注。這其中不同程度存在著心理因素。所以，通過心理咨詢和其他心理矯治手段進(jìn)行補(bǔ)救，或者協(xié)助治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)救也是學(xué)校心理教育的緊迫任務(wù)。針對以上學(xué)校心理健康教育的任務(wù)，筆者認(rèn)為目前學(xué)校心理健康教育主要可以從以下四條具體途徑實(shí)施：⑴在學(xué)校各育、各科教學(xué)中滲透心理教育。學(xué)校各育、各科教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求建立相應(yīng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，使各育、各科教學(xué)過程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進(jìn)，并通過促使學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展真正提高各育、各科教學(xué)的質(zhì)量和效益。充分挖掘?qū)W校各育、各科教學(xué)中包含的豐富的心理教育因素，發(fā)揮學(xué)校各育、各科教學(xué)的心理教育功能，是加強(qiáng)學(xué)校心理教育最基本的途徑和方式。⑵優(yōu)化學(xué)校、班級集體的文化心理環(huán)境。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)重視校園、班集體文化心理環(huán)境建設(shè)。通過開展各種活動與交往，發(fā)揮、發(fā)展學(xué)生在班級生活中的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。調(diào)節(jié)學(xué)校、班集體的人際關(guān)系，強(qiáng)化集體主義的價(jià)值導(dǎo)向，使學(xué)校、班集體真正成為學(xué)生精神生活的樂園。原蘇聯(lián)著名的心理學(xué)家維果茨基指出：“任何一種高級心理機(jī)能在兒童的發(fā)展中都是兩次登臺的，第一次是作為集體的活動，社會的活動，亦即作為心理間的機(jī)能而登臺；第二次才是作為個(gè)體活動，作為兒童的思維的內(nèi)部方式，作為內(nèi)部心理機(jī)能而登臺的。”一定意義上來說，學(xué)生心理素質(zhì)是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的。因而，重視學(xué)校、班級集體心理環(huán)境的建設(shè)，將是學(xué)校心理教育的一條高效、獨(dú)特而亟待開發(fā)的途徑。⑶開展學(xué)校心理輔導(dǎo)工作，開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)對學(xué)生的心理訓(xùn)練和心理指導(dǎo)。開展學(xué)校心理輔導(dǎo)，有利于整合學(xué)校、班級、社會、家庭各方面的心理教育因素，幫助學(xué)生發(fā)展積極、正確的自我觀念、自我意識，學(xué)會客觀地分析自我，分析自我與環(huán)境的相互關(guān)系，學(xué)會自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，使學(xué)生在學(xué)校、社會、家庭的活動與交往中，保持健康的、積極的心理狀態(tài)，發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)自我教育、自我發(fā)展的能力。又由于學(xué)生心理上的獨(dú)特性和各自環(huán)境的差異性，會產(chǎn)生不同的心理問題，這就需要加強(qiáng)對學(xué)生的個(gè)別心理指導(dǎo)，并結(jié)合學(xué)校教育的特點(diǎn)，有針對性地、因人而異地矯治和疏導(dǎo)各種心理障礙。⑷自我教育是培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的重要途徑。自我教育是學(xué)生給自己提出任務(wù)，并主動采取行動自覺地培養(yǎng)自身的心理品質(zhì)的過程。一些學(xué)生之所以缺乏“免疫力”，自立、自理能力差，其中一個(gè)重要原因是學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育的實(shí)踐不夠。因此，應(yīng)把這種教育手段和其他方面的教育措施密切配合，從受教育者的主體角度思考教育計(jì)劃和教育要求。學(xué)校要把學(xué)生的自我教育計(jì)劃納入整體教育計(jì)劃，通過開展課內(nèi)外教育活動，指導(dǎo)學(xué)生“以人為鏡”，學(xué)會觀察、分析、評價(jià)自己。逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制等心理品質(zhì)。總之，學(xué)校教育只要遵循心理健康教育的規(guī)律，對各種自發(fā)的心理因素進(jìn)行充分的挖掘和整合優(yōu)化，調(diào)動各種有效的手段和方法，就一定能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。