但對(duì)于原發(fā)性高血壓,由于其具體發(fā)生機(jī)制尚不明確,目前尚無根治辦法,但未來醫(yī)學(xué)的進(jìn)步難以預(yù)料,或許有一天也能治愈原發(fā)性高血壓。13年,高血壓患病人數(shù)超過1.6億;2014年,高血壓患病人數(shù)超過1.6億;2015年,高血壓患病人數(shù)超過1.7億;2016年,高血壓患病人數(shù)超過2億;2017年,高血壓患病人數(shù)超過2.7億;2018年,高血壓患病人數(shù)超過3.3億;不僅是在中國(guó),大部分的國(guó)家和地區(qū)高血壓患病人數(shù)都在日益增長(zhǎng),截止到2019年,全球高血壓患病人數(shù)超過11億。
1、中國(guó)有多少高血壓患者?如何預(yù)防高血壓?
自我國(guó)改革開放以后,社會(huì)經(jīng)濟(jì)空前發(fā)展,百姓的物質(zhì)生活條件得到了極大的改善與提高。但是,物質(zhì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展同時(shí)帶來了生理和心理等健康問題,其中高血壓較為突出,2013年,高血壓患病人數(shù)超過1.6億;2014年,高血壓患病人數(shù)超過1.6億;2015年,高血壓患病人數(shù)超過1.7億;2016年,高血壓患病人數(shù)超過2億;2017年,高血壓患病人數(shù)超過2.7億;2018年,高血壓患病人數(shù)超過3.3億;不僅是在中國(guó),大部分的國(guó)家和地區(qū)高血壓患病人數(shù)都在日益增長(zhǎng),截止到2019年,全球高血壓患病人數(shù)超過11億。
隨著“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的開展,高血壓成為了其中的重點(diǎn),所以我們應(yīng)該了解一下高血壓的形成,學(xué)會(huì)如何預(yù)防,導(dǎo)致患高血壓的重要因素:1.高鈉、低鉀的飲食習(xí)慣;2.體重超標(biāo)和肥胖;3.過量飲酒;4.長(zhǎng)期過大的精神壓力;5.其他,如遺傳等。那么要如何預(yù)防高血壓?小編給大家介紹幾個(gè)小技巧,
2、未來高血壓有治愈的可能嗎?
健康聽我說,我是全科掃地僧,您身邊可靠的家庭醫(yī)生。高血壓是以持續(xù)性動(dòng)脈血壓升高,并可伴有心、腦、腎等靶器官并發(fā)癥發(fā)生的綜合征,高血壓包括原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類,其中繼發(fā)性病因明確,通過對(duì)基礎(chǔ)病的治療后,我們可以達(dá)到根治的目的。但對(duì)于原發(fā)性高血壓,由于其具體發(fā)生機(jī)制尚不明確,目前尚無根治辦法,但未來醫(yī)學(xué)的進(jìn)步難以預(yù)料,或許有一天也能治愈原發(fā)性高血壓,
高血壓是否能夠治愈,主要還是在于用的能否明確病因,對(duì)于病因明確的繼發(fā)性高血壓患者,積極治療基礎(chǔ)病(如腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤、甲亢等)就可達(dá)到治愈。對(duì)于病因不明的原發(fā)性高血壓患者,目前考慮是遺傳與環(huán)境因素共同決定,需要我們改善生活方式、規(guī)律服藥的綜合性干預(yù),其中也有極少數(shù)原發(fā)性高血壓患者,通過積極的生活方式干預(yù)(如肥胖者減肥后),可將血壓控制在正常范圍內(nèi),后期只要保持良好的生活習(xí)慣,甚至也可以不再升高,這也算達(dá)到治愈。
原發(fā)性高血壓患者日常生活中應(yīng)注意減少鈉鹽的攝入,每日不宜超過6g;要嚴(yán)格戒煙或不吸煙;最好不飲酒,已經(jīng)飲酒者最好戒酒,不能戒酒者必須嚴(yán)格控制量,且以紅酒為宜;要適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動(dòng),講求循序漸進(jìn),貴在堅(jiān)持;要控制體重,肥胖者注意減肥;要保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息;要規(guī)律服藥,注意監(jiān)測(cè)血壓變化,并注意定期復(fù)查,
對(duì)于新診斷的原發(fā)性高血壓患者,如血壓水平未超過160/100mmHg,且無糖尿病等基礎(chǔ)疾病和其他心血管危險(xiǎn)因素,可暫不使用降壓藥物,先改善生活方式,最多三個(gè)月,如血壓控制在正常范圍內(nèi),就可以暫不使用降壓藥物,但如果血壓仍在140/90mmHg以上,則必須開始服用降壓藥物。雖然目前難以治愈原發(fā)性高血壓,但相信隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,未來我們會(huì)取得突破性的進(jìn)展。