在發(fā)生喉嚨痛的情況之后，首先要避免吃過于刺激性的食物，以清淡為主，想要緩解疼痛，多喝水多吃水果是最重要的，同時保持充足睡眠,喉嚨痛的人，可以喝胖大海蜂蜜茶,胖大海相信對于很多人來說都不陌生，它對于緩解喉嚨痛是非常不錯的,喉嚨痛的人，可以喝羅漢果茶,喉嚨痛的人，可以喝菊花茶,如為方便的話就去藥店買點復(fù)方青橄欖含片，緩解疼痛效果也不錯喉嚨痛怎么辦。
在發(fā)生喉嚨痛的情況之后，首先要避免吃過于刺激性的食物，以清淡為主，想要緩解疼痛，多喝水多吃水果是最重要的，同時保持充足睡眠。喉嚨痛的人，可以喝胖大海蜂蜜茶。胖大海相信對于很多人來說都不陌生，它對于緩解喉嚨痛是非常不錯的。將它敲碎放入杯子里，然后倒入開水放溫就可以喝了，加點蜂蜜潤喉、預(yù)防發(fā)炎。喉嚨痛的人，可以喝羅漢果茶。羅漢果對于治療喉嚨痛來是非常好的，將羅漢果打碎后用紗布包起來，然后加熱開水沖泡一會放至溫?zé)岷缶湍芎攘恕：韲低吹娜耍梢院染栈ú琛＞栈ㄓ糜谇鍩峤舛臼欠浅：玫模韲低吹娜耍脦锥鋾窀傻木栈ㄖ苯优菟龋梢詭椭纳啤４送猓韲低吹娜丝梢远喑孕┭├妫锢媸亲詈玫模芮鍩釢櫡危鞖獗容^冷時，可以做冰糖雪梨來吃，放在鍋上蒸了吃更好。也可以吃點檸檬、番茄這些水果當(dāng)中維生素C含量都很豐富，尤其適合嗓子發(fā)炎的人來吃，修復(fù)受損的細胞，促進健康
2、怎么快速緩解嗓子疼痛嗓子疼痛可以用濃茶配蜂蜜漱咽喉部.取適量茶葉，用紗布袋裝好置于杯中，以開水沖泡,涼后再加入適量蜂蜜攪勻即可。然后每隔半小時用此溶液漱咽喉部并咽下，當(dāng)日見效,2-3天則痊愈.為鞏固療,愈后再含漱3日，戒辛辣煙酒哦。如為方便的話就去藥店買點復(fù)方青橄欖含片，緩解疼痛效果也不。
