前手拳，前手直拳的發(fā)力技巧及運(yùn)作規(guī)律

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-06-27 20:35:49 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，前手直拳的發(fā)力技巧及運(yùn)作規(guī)律

前手直拳距離敵方的攻擊位置比較靠前，沒(méi)有后手直拳的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)度在速度上要提高初速，后腳蹬地推身體前移，同時(shí)上體內(nèi)斜45度帶動(dòng)前臂肱三頭肌瞬間收縮，攻擊拳在接觸敵方攻擊目標(biāo)瞬間內(nèi)旋，形成鉆力，前腳在上體前移時(shí)盡量虛足，減少攻擊阻力，這樣多部位形成合力，節(jié)節(jié)貫通，可使前手直拳發(fā)揮最大功效。

支持一下感覺(jué)挺不錯(cuò)的

前手直拳的發(fā)力技巧及運(yùn)作規(guī)律

2，實(shí)戰(zhàn)式前手拳與身體距離是

1、雙腳前后距離等于或大于肩寬，前腳腳尖與后腳腳跟為垂直一線，一左一右一前一后，雙腳平行，腳尖稍內(nèi)扣；2、雙膝內(nèi)扣、裹襠斂臀，前膝內(nèi)扣、后膝內(nèi)扣，起到進(jìn)攻動(dòng)作的最短路線，雙膝微屈；3、裹襠內(nèi)含，力合臀，提頂調(diào)檔弓腰拔背身體內(nèi)合；4、雙肩自然下沉，縮短雙肘與兩肋間的距離，雙肘垂直與地面；5、前手拳的距離與前腳腳尖相同前手拳的高度與鼻尖同高，后手拳緊貼于右臉用于保護(hù)下顎，弱點(diǎn)不易被攻擊；6、雙手手腕內(nèi)扣化掉對(duì)方左擺拳之重創(chuàng)下顎內(nèi)涵左肩靠攏下顎，右拳護(hù)住右下顎，起到致命弱點(diǎn)的防護(hù)；7、雙目直視對(duì)方雙目，余光視察對(duì)方頭、肩，觀察對(duì)方的進(jìn)攻預(yù)兆，進(jìn)而作出其相應(yīng)的防守與進(jìn)攻；8、舌尖頂住上牙膛，避免在實(shí)戰(zhàn)中被擊打，咬到自己的舌部。

實(shí)戰(zhàn)式前手拳與身體距離是

3，散打前手拳怎么那么別扭啊

你好在站實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)時(shí) 你后腳跟有沒(méi)有抬起保持實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì) 左手在前后腳跟抬起右腳蹬地身體向右轉(zhuǎn) 出前手拳

你可以先這樣練：右腳蹬地，左腳向前一步，并且以這個(gè)蹬地的力量出前手拳，練好了這個(gè)再練原地的右腳蹬地出左拳還有其實(shí)左腳蹬地出前手拳也是可以的，雙腳蹬地也可以在實(shí)戰(zhàn)打得到對(duì)手，而且打得有力量就可以了，不一定要右腳蹬地

散打前手拳怎么那么別扭啊

4，詠春拳格斗技巧

詠春拳格斗技巧　　詠春拳是中國(guó)拳術(shù)之南拳的一個(gè)分支，早年流行于廣東、福建各地。此拳初傳于福建永春縣，為該縣嚴(yán)三娘所創(chuàng)，以地名為拳名，故名“詠春拳”。下面來(lái)看看詠春拳格斗技巧。　　第一點(diǎn)：攻擊比防守更重要　　先發(fā)制人，后發(fā)則制于人　　格斗人后出招唯一的原因就是：你是高手，你比對(duì)手了解更多，你知道他不可能贏你　　第二點(diǎn)：攻防要在同一時(shí)間　　二手控制一手，或一手控制二手　　第三點(diǎn)：總給自己留一個(gè)奪回有利位置的機(jī)會(huì) 　　控制對(duì)手的手為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì) 　　為接下來(lái)的攻擊手法創(chuàng)造機(jī)會(huì) 　　這部分需要角度、力量、速度和配合的協(xié)助　　第四點(diǎn)：氣勢(shì) 　　如何得到--穩(wěn)、準(zhǔn)、勁　　速度要快、動(dòng)作要完美、結(jié)構(gòu)要穩(wěn)定、出拳要有力全部集中到一個(gè)動(dòng)作　　第五點(diǎn)：原位打　　在相同的.位置發(fā)出攻擊動(dòng)作　　第六點(diǎn)：打擊薄弱點(diǎn) 　　或創(chuàng)造薄弱點(diǎn)。他一部分受傷就打一部分直到戰(zhàn)斗技術(shù) 　　第七點(diǎn)：控制動(dòng)作和時(shí)機(jī) 　　這七件事是剛開始接觸詠春要學(xué)會(huì)的　　訓(xùn)練中有以下五大要點(diǎn): 　　一、擊倒對(duì)手最好的形式只有兩種：坐馬轉(zhuǎn)腰、上馬進(jìn)步　　二、直線出拳的優(yōu)點(diǎn)。　　1打斗中直拳有力　　2容易造成傷害使對(duì)手受傷　　3直拳的爆發(fā)力　　4直拳速度更快　　5直拳可以從任何角度出拳　　三、雙手的攻與防　　前手拳通常是用于接近、追擊、截打　　前手干擾、格擋、協(xié)助，后手KO 　　四、前手拳的用法　　1干擾你的對(duì)手　　2誘捕你的對(duì)手　　3在格斗中起到協(xié)助作用　　4連消帶打　　5以攻帶防　　6追擊　　7打擊薄弱點(diǎn) 　　前手拳KO的三種機(jī)會(huì)：　　1對(duì)手中門大開　　2打擊他的要害點(diǎn) 　　3我強(qiáng)敵若　　五、后手拳的用法　　1后手拳很有力　　2擊倒對(duì)手　　3即使你失誤了也能把對(duì)方嚇一跳　　4跟隨出拳，后手直拳隨時(shí)跟上前手直接出拳 ;

5，散打前手直拳怎么打

前手直拳一般習(xí)慣叫刺拳，顧名思義是刺探先鋒的作用，動(dòng)作要快要小直接打出，盡量不要破壞身體重心

散打前手直拳，后腳蹬地前腳腳后跟抬起向外轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)轉(zhuǎn)跨帶動(dòng)肩部驅(qū)動(dòng)手臂向前直線擊出，快到著力點(diǎn)時(shí)手臂旋轉(zhuǎn)拳心向下

不同意樓上所說(shuō)，前手直拳怎么會(huì)叫刺拳呢，刺拳是一種試探性的拳法，和直拳動(dòng)作要領(lǐng)相近，但目的不一樣。要領(lǐng)是擺好姿勢(shì)，雙手護(hù)起，前臂沿直線擊出，然后快速收回。擊出的點(diǎn)是鼻子的正前方，雙眼視拳擊的方向，順肩，轉(zhuǎn)腰，蹬地，右手護(hù)右側(cè)，左手擊出的時(shí)候注意不要抬肘，基本上就是這些，再加入一些意念，比如設(shè)假想敵，拳力入內(nèi)三寸，收拳時(shí)要想像拳頭是碰到火熱一樣的東西，像燒紅的鐵，這樣可以加快收拳的速度，收回后保持雙手護(hù)頭的姿勢(shì)

蹬地，扭腰，出拳！從中線打出！打出的拳與鼻子平行！每一拳都要火力十足！

前手直拳最多用在刺探對(duì)手和擾亂對(duì)手的視線，但優(yōu)秀拳手也能把前手直拳當(dāng)做進(jìn)攻武器，像前拳王阿里，羅伊瓊斯，以及現(xiàn)在最優(yōu)秀的拳王梅威瑟爾，他們都有很好的前手刺拳技術(shù)

6，左直拳前手拳的打法與左刺拳的區(qū)別是什么

下面回答并說(shuō)明左直拳(前手拳)的擊打方法: 動(dòng)作要領(lǐng): 左腳快速蹬直(因左膝微屈,或者說(shuō)左腿已經(jīng)伸直,故而左腳蹬直動(dòng)作實(shí)際上很小), 左髖關(guān)節(jié)向左前轉(zhuǎn)動(dòng),左肩隨左髖轉(zhuǎn)動(dòng)而向左前轉(zhuǎn)動(dòng),并積極向前面的打擊目標(biāo)頂出.身體重心略前移.左臂隨左肩向前轉(zhuǎn)動(dòng)而放松地向前直線伸直,在擊到目標(biāo)的一瞬間,左拳向內(nèi)轉(zhuǎn)45-90度,拳頭握緊. 左拳擊到目標(biāo)的瞬時(shí)姿勢(shì): 從側(cè)面看,左肩向下的垂直線在左腳尖上.身體左側(cè)的各關(guān)節(jié)----踝,膝,肩,髖,左臂的各關(guān)節(jié)----肩,肘,腕和拳,各拉成一條斜直線.右拳右臂姿勢(shì)不變,右胸稍含,右肩基本不動(dòng).擊打時(shí)右腳不動(dòng)或滑至左腳旁,右腳尖對(duì)著打擊目標(biāo).打擊后左臂迅速直線收回,左膝微彎曲,肌肉放松,迅速還原成拳擊基本站立姿勢(shì). 左拳擊打(前手拳)時(shí),身體重心始終在左腳上,身體的轉(zhuǎn)動(dòng)可視為以身體的正中垂直軸(嚴(yán)格的說(shuō)來(lái)是以身體正中稍向左處)為轉(zhuǎn)動(dòng)軸. 刺拳與左直拳的擊打方法有很多相似之處,都屬于前手拳,不同的是,刺拳要求更快,出拳線路更短,為了更抓緊打擊時(shí)間,刺拳擊到目標(biāo)的瞬間通常不向內(nèi)轉(zhuǎn).刺拳更多是用來(lái)刺探,試探,迷惑對(duì)手的拳種,所以出擊線路在實(shí)際使用中可以說(shuō)是變化多端,它是隨后重拳出擊的開路先鋒. 用語(yǔ)言說(shuō)拳盡管費(fèi)了不少勁,但有些悟性的東西還是沒(méi)有說(shuō)的很清楚.暫告一段落吧! ^_^

7，關(guān)于拳擊前手拳的問(wèn)題麻煩拳友指點(diǎn)一下

一、拳擊里前手拳主要要求速度和力量，而速度的要求更高一些。因?yàn)榭梢源驌纛^部，所以拳擊的前手拳可以不用太大的力量，而用速度去進(jìn)行對(duì)對(duì)手的干擾和試探，所以不像不能擊打頭部的全接觸空手道那樣對(duì)每次前手拳進(jìn)攻的力量要求都那么高。二、左右手力量差距比較大很不好。實(shí)戰(zhàn)中你不可能始終將你的對(duì)手限制在適合你力量大的那只手打擊的范圍內(nèi)，當(dāng)對(duì)手在你弱打擊側(cè)露出破綻的時(shí)候，如果你的力量不夠，會(huì)失去很多有效打擊的機(jī)會(huì)。而對(duì)手也會(huì)針對(duì)你左右手力量的差距，調(diào)整他的移動(dòng)和攻擊，不給你強(qiáng)打擊側(cè)的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。三、通常打靶或者打沙袋，拋開熱身不夠和原本手腕就有傷病的情況，戴手套要比不戴手套更容易手腕疼，主要是因?yàn)槭值奈樟Σ粔颍驌舻侥繕?biāo)后整個(gè)手和手腕的手型變形了。

第一要求的是速度和力量第二差距大確實(shí)不好，不利于發(fā)揮第三手腕疼有幾點(diǎn)第一是開始之前沒(méi)有熱身活動(dòng)，手腕挫傷了第二是沙袋過(guò)于硬，手部使用的力量比較大第三是動(dòng)作沒(méi)有規(guī)范性，導(dǎo)致的第四是手部力量比較弱，要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程在此之前一定要充分的熱身5到15分鐘手腕要活動(dòng)開練習(xí)之后要活動(dòng)和按摩全身

后手拳的威力巨大，但是難以攻破對(duì)手的防御，前手拳的刺擊能夠強(qiáng)而有力地攻擊對(duì)手并且打出破綻，后手拳的重?fù)粢欢ㄊ窃趯?duì)手有破綻才出擊，不然自己的頭部肋部和腹部都會(huì)暴露在對(duì)手的視野里。有力手在前在后都有害滬憤疚蒞狡縫挾俯錨優(yōu)勢(shì)有劣勢(shì)，常人左架右架全看自己習(xí)慣那邊