1、排骨飛水(開水燙過)，洗凈備用；2.玉米將棒子切成段，胡蘿卜去皮切塊；3.將排骨放入電砂鍋中，加入幾滴米醋(加入醋可使排骨的鈣更好揮發(fā)，但不要放太多)；4.將切好的玉米和胡蘿卜放入電砂鍋中；5.加入小蔥和姜片；6.倒入適量的水；7.選擇"紅燒排骨>Mode，進行1小時的湯之旅；8.1小時后，根據自己的口味加點鹽調味；9.加入大約1茶匙白胡椒調味，即可食用,因為紅燒排骨是食用油做的，比排骨燉肉含熱量多,紅燒排骨排骨最典型的方式是紅燒排骨，這也是全國人民喜愛的一道菜,排骨燉湯玉米是素湯,玉米和排骨紅燒非常好吃,排骨stew玉米和紅燒排骨哪個熱量多。
排骨stew玉米和紅燒 排骨哪個熱量多？其實-1 排骨的熱度高。因為紅燒 排骨是食用油做的，比排骨燉肉含熱量多。排骨燉湯玉米是素湯。因為湯里的油來自排骨并且沒有添加食用油，所以里面沒有熱量-1排骨。
紅燒 排骨排骨最典型的方式是紅燒排骨，這也是全國人民喜愛的一道菜。/只需準備優(yōu)質鮮排骨半斤，然后清洗干凈，最好用開水焯一下，去血水，鍋里放點植物油，加熱，然后放排骨進去翻炒，再加點茴香、醬油、鹽、姜片等。，翻炒至香，再注入少量水。
紅燒排骨主料:排骨800g、姜5克、有色醬油2湯匙、油1湯匙、雕酒1湯匙、桂皮和八角各3克、鹽1/2茶匙。配料:姜、蔥、八角、鹽、糖、醬油、料酒、雞精、開水。步驟:1。鍋中放入適量植物油，加熱后放入生姜片和蔥段，然后將排骨放入鍋中翻炒。2.待肉變白后，加入醬油、料酒、糖，再加入剛剛淹沒排骨的開水。3.大火燒開后，小火燉20分鐘左右。4.排骨燒好后，根據鹽量加入適量的鹽，然后改火收汁。
4、 排骨和什么 紅燒好吃玉米和排骨 紅燒非常好吃。
5、砂鍋 玉米 排骨湯的做法1、排骨飛水(開水燙過)，洗凈備用；2.玉米將棒子切成段，胡蘿卜去皮切塊；3.將排骨放入電砂鍋中，加入幾滴米醋(加入醋可使排骨的鈣更好揮發(fā)，但不要放太多)；4.將切好的玉米和胡蘿卜放入電砂鍋中；5.加入小蔥和姜片；6.倒入適量的水；7.選擇"紅燒排骨>Mode，進行1小時的湯之旅；8.1小時后，根據自己的口味加點鹽調味；9.加入大約1茶匙白胡椒調味，即可食用。
