1.補充蛋白品質:蛋白粉是a蛋白品質來源豐富的氨基酸和優良的性能,蛋白面粉一般是精制大豆蛋白、奶酪蛋白、乳清蛋白以上幾種蛋白,蛋白粉末一般是由純化大豆蛋白、奶酪蛋白、乳清蛋白、以及上述物質的組合組成的粉末,蛋白粉是最好的補充方式蛋白質,蛋白粉的作用是補充蛋白質。
蛋白粉的作用是補充蛋白質。蛋白質量是人體必需的營養物質，是體內一切組織和細胞的重要物質基礎。身體缺乏身體素質就會下降，所以平時要注意補充蛋白素質。蛋白粉是最好的補充方式蛋白質。比如我日常飲食用10g湯臣倍健蛋白粉就可以滿足我日常活動所需的蛋白質量。
蛋白粉末一般是由純化大豆蛋白、奶酪蛋白、乳清蛋白、以及上述物質的組合組成的粉末。1.補充蛋白品質:蛋白粉是a 蛋白品質來源豐富的氨基酸和優良的性能。如果攝入優質蛋白優質粉，可以直接補充人體所需。2.促進新陳代謝:吃蛋白粉可以提供多種氨基酸，促進新陳代謝。3.益智仁:蛋白粉末中的兒茶酚氨能提高神經傳導速度，有利于增強記憶力。4.促進生長發育:兒童缺乏蛋白粉會導致發育遲緩、身材矮小、抵抗力減弱。服用適量的蛋白粉有助于他們的生長發育。適用于貧血、疲勞、營養不良者，肝硬化、痛風者忌用。取適量蛋白粉，放入杯中，倒入適量溫水沖泡，蓋好沖泡3-5分鐘后飲用。將適量的蛋白粉浸泡在牛奶中，放入杯中。倒入適量牛奶攪拌3-5分鐘后飲用，可通便。
蛋白面粉一般是精制大豆蛋白、奶酪蛋白、乳清蛋白以上幾種蛋白。蛋白品質是保證身體健康最重要的營養。維持和修復機體和細胞的生長，不僅影響肌肉等機體組織的生長，還參與激素的產生、其他營養物質和氧氣的運輸、血紅蛋白的產生和凝固蛋白。具有補充營養、促進新陳代謝的作用。
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