本文目錄一覽1，321世界睡眠日來歷及意義一覽2，國際睡眠日是哪一天今年的主題是什么1，321世界睡眠日來歷及意義一覽睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。下面是我為大家整理的321世界睡眠日來歷及意義一覽，喜歡可以收藏分享一下喲!世界睡眠日來歷進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠...