怎么避暑避暑就是到涼爽的地方度過炎熱的暑期或避免中暑。生活中選擇避暑食譜，避暑用具，避免劇烈運動，多喝水，少吃多餐等都是避暑的方法。2，如何避暑避暑注意事項夏天避暑方法一、少吃多餐一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多.特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多.夏天避暑方法二、.放慢動作避免劇烈活動,巨烈活動將激活身體能量,增加內部溫度.如果你有跑步的習慣,最好在每天早上7點前氣溫相對較低的時候再跑.夏天避暑方法三、綠豆湯綠豆味甘、性寒,具有清熱消暑、利尿消種、潤喉止...

避暑是什么意思避暑意思：辟除暑熱；免受暑熱。天氣炎熱時到涼爽的地方去住。避免中暑。避暑讀音：bìshǔ。避暑例句1、杜軍家是山里最窮的一戶人家，家里的破茅屋甚至沒有一塊像樣的瓦片，夏不避暑，冬不避寒。2、這片曾經禁止疲憊的旅行者的土地，現在已經成為避暑和避寒的渡假盛地。3、我過去在城里有一所住宅，在山間有一幢避暑的住所，在沙漠地帶有一幢避寒的住所，出外還有汽車和駕駛執照。4、過去，我在城里有一所住宅，在山間有一幢避暑的住所，在沙漠地帶有一幢避寒的住所，外出還有汽車和駕駛執照。5、避暑山莊及其周邊廟宇是...