本文目錄一覽1，求蔬果沙拉的做法2，果蔬沙拉需要什么材料3，怎么做果蔬沙拉4，各種水果沙拉蔬菜沙拉的做法5，蔬菜沙拉怎么做6，果蔬沙拉效果如何7，蔬菜沙拉的做法1，求蔬果沙拉的做法1、將你喜愛的食材清洗、切成小塊或片，放入一個碗里PS：刀工不好就隨意切了2、沙拉醬和番茄醬充分?jǐn)嚢韬蠹尤耄@二者的量看你喜愛PS：你要減肥的話最好少加沙拉醬，沙拉醬的熱量很大，即使要加也要買1/2卡路里的那種3、加入少許蘋果醋、和檸檬汁，不加也行4、撒點(diǎn)椰子粉，可以了排毒的食材：黃瓜、綠葉的蔬菜、地瓜（這個是好東西，不知道你愛...