本文目錄一覽1，減脂期間能吃牛肉嗎2，減肥的時候可以吃牛肉嗎3，牛肉可以減肥嗎4，減肥的時候能吃牛肉嗎5，吃牛肉能減肥嗎6，多吃燉牛肉可以減肥嗎7，吃牛肉能減肥嗎1，減脂期間能吃牛肉嗎吃牛肉一般不會造成發胖的，因為牛肉屬于高熱量食物，所含脂肪并不很多，只要有適當的運動就能消耗掉，不過，不建議晚餐食用，因為晚間活動比較少，很容易堆積剩余能量，轉化為脂肪，這也是為什么說：早吃好，午吃飽，晚吃少的一個原因了2，減肥的時候可以吃牛肉嗎牛肉的蛋白質高,脂肪比豬肉低而且不易吸收。少吃對減肥只有好處沒有壞處。偶爾吃點不...