本文目錄一覽1，蔬菜水果哪些是寒性的2，性寒的水果和蔬菜有哪些3，熱溫中涼性的食品和蔬菜各有那些4，涼性食物都有哪些5，脾氣壞虛可以吃寒涼性的蔬菜嗎比如黃瓜冬瓜包菜海帶6，對于水果和蔬菜哪些屬于涼性的哪些屬于熱性的7，寒涼的食物和水果有哪些1，蔬菜水果哪些是寒性的a冬瓜性涼果利水，消痰，清熱，解毒。果皮清熱，利尿，消腫。子清熱化痰，消癰排膿。b黃瓜性涼瓜清熱利尿。瓜藤清熱，利濕，祛痰，鎮痙。c苦瓜性涼清熱解暑，明目，解毒應用禁忌：脾胃虛寒者少吃。寒涼類水果有：柑桔、菱角、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、白合、西瓜...