謝謝邀請宮寒痛經月經不調，順序應該是倒過來的。首先發生的是月經不調，然后痛經，宮寒嚴重至不孕不育，怎么做才能有效的緩解痛經月經來潮時痛經的原因及緩解方法1??精神緊張，每月來月經前情緒不穩，心煩意亂，坐臥不安，難以入眠，很想對人特別是老公發脾氣。1、宮寒痛經怎么緩解？謝謝邀請宮寒痛經月經不調，順序應該是倒過來的！首先發生的是月經不調，然后痛經，宮寒嚴重至不孕不育！也就是說，一個比前一個要嚴重！首先說月經不調，這是女性身體內部的新陳代謝不順暢了，導致內分泌失調，引起月經不調！可能引起的原因很多，熬夜，暴飲暴...