A.整個發汗時間每次持續1個半小時；B.發汗期間，可以閉上眼睛好好休息；C.需要家人配合，保持安靜，盡可能不要打擾；D.發汗時，會帶走身體的水分，需要及時補水；發汗后。發汗之前和發汗過程中，可以喝紅棗生姜桂圓泡的熱茶，發汗的時候很熱，不太舒服，但發汗完畢之后，感覺渾身輕松不少。1、誰做過滿月發汗？效果怎么樣？誰做過滿月發汗？效果怎么樣？我做過滿月的發汗，個人感覺效果還不錯。發汗的時候很熱，不太舒服，但發汗完畢之后，感覺渾身輕松不少，有以下需要注意的：1、做滿月的發汗的產婦，體質不能太差，否則有可能暈倒。2...