秋葵不僅可以助消化，有豐富的蛋白質，維生素，鈣，鐵，鋅，等營養元素，而且還能護腸胃，對人體有很多的好處，那么你知道秋葵怎么做最好吃嗎?下面娟子就來介紹一道秋葵的做法；秋葵50克、雞蛋2個、蔥姜少許、鹽3克1；先把秋葵洗凈切蒂切圓圈塊2；蔥切花，姜切末3；雞蛋磕入碗中打散4；鍋中倒油燒熱放入蔥姜炒出香味5；倒入開水燒開放入切好的秋葵煮2-3分鐘6；淋入蛋液，加適量的鹽調味即可盛出小貼士；秋葵嫩果中還含有豐富的可溶性膳食纖維，能促進腸胃蠕動。1、秋葵該怎么吃？秋葵不僅可以助消化,有豐富的蛋白質，維生素，鈣，鐵...