之前我媽在給一家減肥訓練營里面做大鍋菜廚子，當然，這家減肥訓練營一年不到就垮了，以上為背景。如果一個身體胖胖的，本人又想減肥，那就可以去減肥訓練營，一般減肥訓練營都是什么機構主辦，訓練營成員都是哪些人呢，我馬上從訓練營離開，結束了這次減肥之旅。1、都說封閉式減肥訓練營效果好，好在哪里？已經減肥40斤并且成功保持兩年至今的我很高興來回答題主這個問題。最近這兩年“封閉式減脂訓練營”的風有點大，無論是在減脂營成功瘦身幾十斤的大胖子還是一些健身教練都無不吹噓它的好處，但是這個問題還是需要辯證的理解，沒有絕對的好也...