c.保持合理的期望抑郁的復發率很高，與抑郁斗爭可能會是個長期的過程。有心理學研究發現，抑郁發作會改變一個人的人格，并且這部分改變成為了抑郁再發作的誘因，你或者你身邊有受抑郁困擾的人嗎，致使心里持久低落而焦慮、抑郁、苦悶、沮喪，沉默寡言少語，精神不足。1、怎么才能治療好抑郁癥？有心理學研究發現，抑郁發作會改變一個人的人格，并且這部分改變成為了抑郁再發作的誘因。這也是為什么題主在有所好轉后，再次面對壓力時又會抑郁復發，那么，長期抑郁怎么辦呢？1.藥物治療抑郁癥作為一種心理疾病，和身體疾病一樣，有時候藥物是必須...