原發(fā)性失眠即沒有客觀現(xiàn)實的任何原因，出現(xiàn)了失眠癥。說一個簡單而非常實用的的方法，我用這個方法不但治好了失眠，也治好了我抑郁癥，我四十八歲開始出現(xiàn)失眠，逐步發(fā)展為重度失眠患者，花了約三千元，大概有十多瓶，用了一瓶不到，也是發(fā)現(xiàn)入睡更加困難，只好將剩下的十來瓶丟到了垃圾桶。1、失眠了怎么辦？這是個偽命題！我四十八歲開始出現(xiàn)失眠，逐步發(fā)展為重度失眠患者。具體表現(xiàn)為：入睡困難，半夜驚醒，最嚴(yán)重時曾創(chuàng)造過七天七夜合不了眼，而寫下遺書的奇跡。遇人，還無法敘說，一般反應(yīng)都是：哎呀，是你想得太多啦，不要活得那么復(fù)雜，活得...