健身手套和傳統(tǒng)意義的手套有較大的區(qū)別，基本上市面上有三種健身手套。人們?cè)谌ソ∩矸窟\(yùn)動(dòng)時(shí)有很多的輔助工具可以選擇，這些小工具可以幫助人們更好的完成訓(xùn)練目標(biāo)和這些訓(xùn)練動(dòng)作，其中健身助力帶和健身手套都是非常常見的裝備，兩者各有各的好處，談不上誰比誰更好，所以我們要先了解兩者的作用和注意事項(xiàng)以便能正確使用。1、健身戴手套的利與弊。是否建議戴手套健身？一，很防滑眾所周知，我們?cè)谂e杠鈴舉啞鈴的時(shí)候一定要牢牢抓緊，不然的話會(huì)出現(xiàn)很多麻煩，那么很多新手其實(shí)一開始的時(shí)候很難自己抓住，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有教練輔助你完成健身動(dòng)作，譬...