肝喜舒暢而惡抑郁，如果肝的疏泄作用失常或者情緒抑郁不舒，就會引起肝氣郁結。研究發現，運動竟然是治療抑郁的良方，有氧運動40分鐘，可以讓輕度的抑郁情緒消失2小時以上，一個人之所以抑郁，生活沒意思，是長時間得不到放松心情，確實有點貴，醫院應該是正規的，診斷，開方就憑醫生了。1、抑郁了怎么辦？謝邀！這個問題，本人認為，人生遇到的是喜怒哀樂情、嘗試的是酸甜苦辣味、走的風雨坎坷路，因此從中要經過大小事件的挑戰(難事、易事、樂事、苦事)事事總有因果，人與事、事與人、總有著千絲萬縷的聯系，然而每當遇到、實質性困難和挫折...