也不要在意別人怎么看我，我自己怎么舒服怎么來但是我從來沒躺著，總是盡力去工作。人家問我怎么了，我也懶得害怕擔心避諱什么，就是焦慮癥犯了，也不管人家怎么說我，預防焦慮癥或者在焦慮癥的治療過程中，平時需要注意以下幾個方面，焦慮癥是心理疾病，心病需要心醫，得了焦慮癥不要怕，需要及時聯系專業的心理咨詢機構來專業解決。1、焦慮癥怎么能夠治好？你好，很高興回答！跑步是治愈焦慮癥最好的良藥！跑步是一個很好的方式，每天堅持慢跑一小時，讓大腦處于放松的狀態，堅持三個月。而且跑步三個月之后也可以讓焦慮癥徹底的痊愈，很多人不太...