股骨頭無菌性壞死或股骨頭缺血性壞死；是由于各種多方面的原因導致的股骨頭血運不良，從而引起了局部骨細胞的缺血、壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷等的一種病變。其中髖部骨折中的股骨頸囊內骨折、股骨頭壓縮性骨折等，都會直接導致股骨頭血管的受損；如果血管一旦受損，血運阻斷超過8小時就可出現——股骨頭缺血性壞死。1、股骨頭壞死了怎么鍛煉？說到股骨頭壞死，這恐怕是許多老年人的噩耗。人在上了年紀之后，骨密度在不斷下降，嚴重時可能會有骨質疏松，尤其是絕經后的婦女。這時候如果摔倒就容易導致股骨頸骨折，一旦股骨頸骨折，就會影響股骨...