血瘀可以從飲食、運(yùn)動、中醫(yī)治療等方式進(jìn)行調(diào)理。血瘀體質(zhì)的患者還可以適當(dāng)選用針灸、拔罐、推拿、刮痧等療法進(jìn)行調(diào)理，血瘀是指瘀血內(nèi)阻，血行不暢，以固定刺痛、腫塊、出血、瘀血色脈征為主要表現(xiàn)的證候，建議血瘀患者適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的心情，有利于氣血運(yùn)行。1、血瘀怎么調(diào)理？血瘀如何調(diào)理？血瘀可以從飲食、運(yùn)動、中醫(yī)治療等方式進(jìn)行調(diào)理。血瘀是指瘀血內(nèi)阻，血行不暢，以固定刺痛、腫塊、出血、瘀血色脈征為主要表現(xiàn)的證候，舌脈上可表現(xiàn)為舌有紫色斑點(diǎn)、舌下絡(luò)脈曲張，脈多細(xì)澀或結(jié)、代等。血瘀體質(zhì)的患者在飲食上宜選用健胃、行氣、活血...