長期下去，容易導致老年人免疫力下降，精神狀態很差，所以，老人出現失眠后要及時去治療，生活上可以通過一些小妙招來緩解睡眠障礙，老人失眠怎么辦。這5個技巧，讓老人晚晚睡的好老年人的失眠問題有很多人發生，晚上怎么睡都無法入眠，大量的研究表明，與安眠藥相比，對付失眠，普樂眠是一種更有效的長期解決方案，沒有副作用依賴性，從失眠本身出發，根源解決失眠，含有刺毛黧豆種子成分，它的鎮靜作用對容易不安、煩躁的人更有效。1、怎樣防止晚上失眠？老人夜晚很難入眠？這5個技巧，讓老人晚晚睡的好老年人的失眠問題有很多人發生，晚上怎么...