脾氣暴躁，情緒變化波動大，內分泌與脾息息相關，內分泌的紊亂會影響脾。如果因為生活中的某些不良好的生活習慣打破了內分泌系統的調節功能，則會出現內分泌失調現象，睡眠不足會加劇內分泌失調的問題，如果我們生活方式不規律，暴飲暴食，長期熬夜或精神緊張，再加上缺乏運動等，就可能導致內分泌系統的反饋控制失控，最終導致內分泌失調，甚至引發各種疾病。1、內分泌失調怎么調理？如何調節內分泌？調節內分泌的原則是遵循健康的生活方式，合理飲食、均衡營養、適當運動、避免熬夜、保持心情愉快。內分泌一般指人體的內分泌系統，是由內分泌腺和...